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【2024年6月食費】~6/12【9,023円】

〇食費
〇食費

一人暮らしの管理人の
2024年6月の食費の記録と、
それに伴う日記みたいなもの。

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買ったもの一覧 (画像)

個々の買い物

【6/12】関西風うどんだしの串だんご:85円

商品名価格(円)分類
関西うどんだし串だんご特85お菓子
合計(含消費税&割引)153
価格は税込みだったり税抜きだったり

卵が切れたから
最近の日課になりつつある
開店直後のスーパーで
買おうとしたんだけど、
まだ品出しされてなくて変えず。

代わりに満を持して
関西風うどんだし串だんごを購入。

168円(税別)の4割引きに
10%オフクーポンで
税込み85円で購入。

値札から判断すると、
消費期限の2日前に20%引き、
前日に40%引きになるっぽい↓。

それでもなお
売れ残ってしまったモノを
消費期限当日に購入。

廃棄ロスに貢献するなんて
スゴイイイコトシタナー

せっかくだからレビューしてみた

せっかくなので
先日のそばだし団子の記事に
今回のうどんだし団子の
レビューを追記しておいた↓。

【6/11】モンブラン:153円

商品名価格(円)分類
シブカワクリノモンブラン170お菓子
合計(含消費税&割引)153
価格は税込みだったり税抜きだったり

またお菓子。

朝散歩

開店直後のスーパーへ

特売ケーキ発見

購入

コーヒーと共に楽しむ

というスムーズな流れ。

コーヒーのお供探し

先日の
マリー&コーヒーが
とても美味しかったので、
ケーキなら
もっと美味しいだろうと思い購入。

コーヒーとのマリアージュを
確認しようと思って買ったのに、
値段相応のサイズ(小ぶり)だったから、
コーヒーと共に味わう前に
ケーキが無くなっていた。

ボクの場合、
コーヒーのお供は
ビスケットとか
小分けのチョコみたいに
数のあるものじゃないと、
お供にする前になくなっちゃう
ということを学んだ。
じゃないと一気に食べちゃうから

あと、
ケーキに合わせるなら
コーヒーより紅茶の方が
好みかな。

お菓子を買う口実を手に入れてしまった

なんていうか、
コーヒーのお供探しという口実で
お菓子を買う機会が増えるな、これ。

先週買ったコーヒーの粉、
どのくらいで消費しきるんだろう?

コーヒーを買うのをやめるのが先か
コーヒーのお供探しをやめるのが先か。

謎のチキンレースが
ボクの中で開催されてしまった。

カフェイン中毒への第一歩?

このコーヒー&お菓子が
定着しちゃうと、
なんかよろしくない気がする。

コーヒーのカフェインも
お菓子の糖分も
マイルドドラッグで
依存性があるらしい。

ボクは糖分に
依存している自覚はある
けど、
コーヒーを飲む理由は
朝型を定着させたいからであって、
今のところ
カフェイン依存は自覚がない。

でもこれを機に
カフェイン依存になってしまったら、
健康的にも出費的にもよろしくない。

なので
今のコーヒーの粉が無くなったら
惰性で次を買うんじゃなくて、
コーヒーなしで朝型が
維持できるかを試す期間を
設けよう
と思った。

【6/10】業スー:2,216円

商品名価格(円)分類
バルト海いわし5228主菜
冷凍ほうれん草5218主菜
ブロッコリー50208主菜
冷凍パプリカ50215主菜
ホリ乳業ヘルシーす98常備
アップルサイダービ348調味料
IQF菜の花500228主菜
冷凍きのこミックス238主菜
にんにくの芽50268主菜
合計(含消費税&割引)2,216
価格は税込みだったり税抜きだったり

いつもの。

パックデザートが増えてる!

業スーの飲料のスペースに
いつの間にか
パックデザートシリーズ(?)の
白桃ゼリー
巨峰ゼリーが追加されてた。

これで
ボクが食べてないのが
オレンジゼリーと上記2種の
3種類になった。

、、、と思ったんだけど、
業スーの商品検索をしても
オレンジゼリーが引っ掛からなかった

販売終了しちゃったのかな?

いずれにせよ、
これら3種は全部味の予想がつくから
特売にならない限り買わないかな。

2日目にして早くもニコ動レス

昨日の早朝に
トラブル(サイバー攻撃)があって以降、
ニコニコ動画がまだ見れない。

まだ見れなくなって
2日目にもかかわらず、
「いつもの行動」が
できなくなったので、
まるで自宅に居ながら
出張先/旅行先のホテルにいる気分。

いや、
ホテルではニコ動を
見ることができるから、
この例えは適切じゃないな。

いやいや、
この例えは実感に合ってるから、
適切じゃないのはその前提の
「いつもの行動ができなくなったので」
の方か。

自宅に居ながら
出張先/旅行先のホテルにいる気分
になるのは、
ありていに言えば
まったりくつろげないから。

つまり
ボクはニコ動に
「実家のような安心感」を
感じているってことなんだろうな。

「実家のような安心感」ってのも
ニコ動系のスラングだろうし。

【6/9】森永マリー:134円

商品名価格(円)分類
森永Bマリー149お菓子
合計(含消費税&割引)134
価格は税込みだったり税抜きだったり

森永のマリー。

3日連続のお菓子なんだけど、

朝型生活へのシフトを試みる

コーヒーを飲み始める

お供が欲しくなる

ビスケット購入

ってことで
購入したことに対して
何も負い目はない(断言)。

ビスケットを買うときはいつも
マリーかチョイスか
ムーンライトかで
悩んじゃうんだけど、
今回は単純に
枚数が多いという理由で
マリーをチョイス。

やっぱり
お供があった方が
コーヒー、ビスケット共に
魅力が増大する。

これが相乗効果ってやつだと思う。
串団子に鰹節“さんは見習って、どうぞ

マリーと言えば

マリーを食べるときは
いつもSOPHIAのMARYが
脳内再生される。

っていっても
歌詞は覚えてないから
メロディだけ。

あ、でも
“oh Mary, oh Mary”と
“15-0″の所だけは
印象に残ってて覚えてるから
歌詞付きで再生される。

ちなみに
ムーンライトを食べても
ムーンライト伝説は
脳内再生されない。

なんでだろ?

、、、って何の話だ(笑)

日英(米?)の文化の違い?

お茶に対しては「お茶請け」って
言葉があるけど、
コーヒーに対してはそういう
一対一対応の言葉ってないよね?
ってこれを書いてて思った。

ボクが知らないだけかな?

一方で、
カップやコップに対しては
「ソーサー」「コースター」って
言葉があるけど、
湯呑や徳利、御猪口に対して
その受け皿?的な日本語って
ない気がする。
これもボクが知らないだけかもだけど

こういうのって
文化の違いからくるものなのかな?

なんか面白い。

【6/8】チョコ:221円

商品名価格(円)分類
フルタナマクリームチョコ抹茶246お菓子
合計(含消費税&割引)221
価格は税込みだったり税抜きだったり

いつもの。

昨日に続き
関東そばと関西うどんの
串団子が大量に割引きされてた。

うどんの方を買おうか迷ったけど、
割引率が20%だったから保留。

そのうち
また40%引きになるでしょ。

外部要因に依存するルーチンは良くない

今日は一日中ニコ動が
サイバーアタックで見れなくて、
QOL減った感が激しかった。

起床後すぐ
チョコを買いに行って、
帰宅後食べながら
だらだらニコ動を見るのが
土曜のルーチンになってたから、
それができなくて
リズムが崩れて
その後が全部台無しになった感じ。

土曜の暮らしが
割とニコ動依存になってる
かもしれないことに
気付いて我ながらびっくり。

ルーチンっていうのは
自分のペースを保つ効果がある
(と思っている)ので、
ルーチン自体に
自分でコントロールできない要素が
含まれると良くないってことか。

イチローのプリセットルーチンを思い浮かべながら

【6/7】小倉マーガリン と 可哀そうな串だんご:147円

商品名価格(円)分類
関東風そばだし串だんご特170お菓子
サンドロールオグラ&マーガリン62お菓子
合計(含消費税&割引)147
価格は税込みだったり税抜きだったり

お菓子。

朝型のデメリット?

朝散歩の帰り、
開店直後に入店&購入。

まだ朝型生活になって
数日だけど、
朧気ながら見えてきた
デメリットとして
目的の無い入店頻度が増える
っていうのがありそう。

何でそうなるのかは
わからないけど、
頻度が増えると
無駄遣いが増えるのは
確定しているから、
どうにかして予防したい。

20年ぶりの小倉マーガリン

特売58円だったから
懐かしくって買ってしまった。

高校生の時に
よく食べてた記憶がある。

変わらぬ美味しさっていいよね。

当時は知らなかったけど、
これ(正確には小倉トースト)の
発祥が名古屋らしくて、
よくある
全国区だと思ってたものが実はローカル
っていう事例だった。

【レビュー】関東風そばだしの串だんご

書いてたら
やたら長くなってしまったので
別記事へ↓。

【6/6】amazon&業スー:5,281円

商品名価格(円)分類
強力小麦粉 1kg ×5個1,009主食
ヒマラヤ岩塩 2kg1,620調味料
ブラジル産鶏もも正980主菜
ホリ乳業ヘルシーす98常備
冷凍きのこミックス238主菜
IQF菜の花500228主菜
ブロッコリー50208主菜
冷凍パプリカ50218主菜
冷凍ほうれん草5218主菜
にんにくの芽50268主菜
合計(含消費税&割引)5,281
価格は税込みだったり税抜きだったり

業スーのいつものと
Amazonのいつもの。

業スーのいつものについては、
特にコメントは無し。

強力粉

強力粉はセールで
業スーより安かったので購入。
・業スー:225円/kg
・Amazon:202円/kg

言ってもせいぜい
5kgで100円安いとかなんだけど、
この
「安いものを買ってやった感」に
幸せホルモンの分泌を感じる。

前世は大阪人だったのかもしれない

一方で
塩はちょっと高いヤツを
使うことにしていて、

これまで

を試してきたんだけど、
700円/kgと1,200円/kgの
違いが判らなかったので
700円/kgのヒマラヤ岩塩を購入。
300円/kgとそれ以外はちゃんと違いがわかった

今後はずっと
コレで行こうと思う。

高い塩を使う理由

ちょっと良い塩を
使う理由だけど、
①一回当たりの
使用量が少ないから
使用量が多い高いモノを買うより
相対的にコスパが良いことと
②味が良い(気がする)ということ、
そして地味に有益な
③色が真っ白じゃないから
砂糖と間違わない
っていうことが理由。

【6/2】チョコ珈琲卵:786円

商品名価格(円)分類
ネスカフェエクセラ詰替袋120g430常備
ガーナ&クランキーシェアパック129g246お菓子
イサシサンギョウオトクヨウファミリーパッ170主菜
合計(含消費税&割引)786
価格は税込みだったり税抜きだったり

いつもの+コーヒー。

新レギュラー?の珈琲で朝型生活にシフトしたい

生活リズムを
朝型にするための
最終兵器として
コーヒーを採用することにした。

カフェインをキメて
朝型にシフト!

朝型に切り替える理由は
夏場の活動時間最適化のため。

ボクの朝型シフト宣言は
愛煙家の禁煙発言、
ファッションダイエッターの
ダイエットする発言、
愛飲家の禁酒発言並の
厚さなんだけど、
カフェインの導入は今回が初なので
さすがに少しは継続するだろ、

と思う次第。

現に(?)
コーヒーを買ってから
今これを書いている3日間は
朝8時には起きている。

せっかくだから
ブログの更新も
午前中にしてみようかな。

ロッテ ガーナ&クランキーシェアパック 34枚

コーヒー、
Amazonで買った方が安いっぽい。

今回は勢いで買ったんだけど、
次回からはちゃんと
安いのを調べて買うようにしよう。

それでは~

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