〇医療・健康費 【人間ドック】肝臓と甲状腺の精密検査を受けてきた【5,740円】
人間ドックで要精密検査になった肝臓と甲状腺を診てもらってきた。【出費】精密検査【
◆出費まとめ◆
〇医療・健康費 
〇電気代 【2026年8月電気代】暑さによる電気代増額は月換算1,200円くらい【3,638円】
2026年7月利用分(7/6~8/5の31日分)の電気代まとめ。先月比+800円
◎総出費(月・年) 【2026年7月出費まとめ】γ-GT値異常とPC故障【8.2万円】
2026年7月の出費まとめ。なお、生活費：食費や光熱費等の日常生活における出費特
〇食費 【2026年7月の食費+αまとめ】「冷蔵パック鶏肉+シュークリーム」月間【5.2万円】
無職一人暮らしの管理人が2026年7月に買ったものたち。具体的には食費その他出費
〇医療・健康費 【人間ドック2026】要精密検査(2年連続2回目)：γ-GTと甲状腺腫【23,700円】
人間ドックに行ってきた。去年引っ掛かった便潜血は陰性だったけど、別のところで引っ
〇ガス代 【2026年7月ガス代】給湯温度を下限に設定【1,132円】
集計期間は6/23～7/21の29日間。例年通りで問題なし。まとめ2026年7月
〇電気代 【2026年7月電気代】電気使用量で見る夏の暑さ【2,844円】
2026年6月利用分(6/4~7/5の32日分)の電気代まとめ。例年並みなので問
〇医療・健康費 【7/2】歯の定期検診/4％の値上げ内訳【3,640円】
4か月に1度の歯の定期検診。【出費】歯の定期検診【3,640円】結果は問題なし。
〇食費 出費記録のマイルール
ボクの出費のカウント方法について改めて。ってか書くのは初めてかも誰得だよ？って話
◎総出費(月・年) 【2026年6月出費まとめ】5万+国保【7.6万円】
2026年6月の出費まとめ。なお、生活費：食費や光熱費等の日常生活における出費特