〇本の感想 【本の感想】抑制からの解放【「すぐやる脳」のつくり方】
予約した本を図書館に取りに行ったときについでに借りた本。ボク的分類ではやる気＆習慣系に属する本。概要すぐやる脳とは、脳の抑制が外れて軽やかに動く頭脳のこと。すぐに行動に移せないのは、脳の前頭葉が正常に機能して抑制が効いてしまっている状態。欧
本
〇本の感想 
◎読書まとめ(年・月) 【2023年12月】今月読んだ本
【茂木健一郎】結果を出せる人になる!「すぐやる脳」のつくり方 /【ミニマリストしぶ】手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択 /【和田秀樹】ニート脱出―不安なままでもまずやれる事とは /【勝間和代】勝間式 超ロジカル選択術 後悔しない自分になる！
〇本の感想 【本の感想】出費以外もミニマルに【手放す練習】
本の感想という名の自分語りになってしまった。．．．いつも通りか。概要よくあるミニマリスト本の例にもれず、モノが少ないとこんなにいいことがありますよむしろモノを持っていると、こんな悪いことがありますよとは言え、減らせば減らすほど良いってもんで
◎読書まとめ(年・月) 【2023年11月】今月読んだ本【4冊】
【山極寿一, 鈴木俊貴】動物たちは何をしゃべっているのか? / 【久保田博南, 五日市哲雄】枕と寝具の科学 / 【ジェームズ・ネスタ―】BREATH: 呼吸の科学 / 【林英恵】健康になる技術 大全
◎読書まとめ(年・月) 【2023年10月】今月読んだ本【3冊】
【田中秀弥】図解ポケット 画像生成AIがよくわかる本/ 【大原扁理】フツーに方丈記/ 【森博嗣】情景の殺人者 Scene Killer/
◎読書まとめ(年・月) 【2023年9月】今月読んだ本【2冊】
【大原 扁理】いま、台湾で隠居してます/【大原 扁理】思い立ったら隠居 ――週休5日の快適生活/
◎読書まとめ(年・月) 【2023年8月】今月読んだ本【3冊】
【comugi】デジタルテクノロジー図鑑 「次の世界」をつくる /【ヒロシ】ヒロシのソロキャンプ－～自分で見つけるキャンプの流儀～ /【橘 玲】無理ゲー社会
◎読書まとめ(年・月) 【2023年7月】今月読んだ本【2冊】
【すばる舎編集部】ミニマリストな暮らし方 ~ひとり暮らしから5人家族まで。人気インスタグラマー&ブロガー21人 /【ひろゆき】なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23
◎読書まとめ(年・月) 【2023年6月】今月読んだ本【7冊】
【西島基弘】誰も知らない「無添加」のカラクリ /【安部司】なにを食べたらいいの? /【山岸昌一】老けない人は何が違うのか: 今日から始める! 元気に長生きするための生活習慣 /【牧田善二】医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70 /【橘玲】お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方 ― 知的人生設計入門 /【雨宮処凛】学校では教えてくれない生活保護 (14歳の世渡り術) /【山崎寿人】年収１００万円の豊かな節約生活
◎読書まとめ(年・月) 【2023年5月】今月読んだ本【4冊】
某所にアップした１冊300字弱の本の感想に追記したりしなかったりしたもの。感想は基本的に所感 → 得た知見 or 気になる言葉の順で書いている。"◆"以下が得た知見や気になる言葉【森博嗣】君が見たのは誰の夢? Whose Dream Did