〇その他(雑記) 【4/10】どら焼きミックスナッツ 満たされた【192円】
4:00就寝、11:00起床の7時間睡眠。旅行先でひょっとしたら他人のいびきのせいで眠れなくなるかもと思い、耳栓を購入。スポンジ製だと頭痛がするのでちょっといいやつ買っちゃった↓。記事はレビューもかねて旅行後に書こう。今日の出費：192円ど
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〇その他(雑記) 【4/9】ミニバームロール 満足できない【183円】
2:30就寝、10:30起床の8時間睡眠。旅行出発日は9:00に家を出たいんだけど、サイクルをそこに合わせるのは無理そう。当日強引に早起きして、移動中寝ればいいやの精神で行こう。今日の出費：183円ミニバームロール 16本 (お菓子)：18
〇その他(雑記) 【4/6】業スーセット全粒粉スパ【1,615円】
3:30就寝、11:00起床の7.5時間睡眠。早起きする理由が無くなった途端コレだよ．．．今日の出費：1,615円冷凍野菜＆きのこ全粒粉スパゲッティ大福買わなかった！棚に近寄りすらしなかった！えらい！冷凍野菜＆きのこ 各500g (主食)：
〇医療・健康費 【4/4】人間ドック食パン【49,825円】
0:00就寝、6:30起床の6.5時間睡眠。今日は人間ドックだから6:30に起きなきゃいけない日だった。起きるだけなら目覚ましをセットすればいいだけだから簡単なんだけど、「睡眠時間を確保した上で6:30に起きる」(=早く寝る)っていうのが難
〇その他(雑記) 【4/1】チョコ【204円】
4:00就寝、9:30起床の5.5時間睡眠。6:30に起きなきゃいけない日まであと4日。なのになんなんだこの就寝時間は、、、寝る前のルーチン(皿洗い→シャワー→就寝)に入る前に小説を読み始めたのが運?の尽き。流石に危機感を覚えたのか就寝時間
〇その他(雑記) 【3/30】豆乳豆乳コーラコーラ ジュースはただの砂糖水【319円】
1:30就寝、11:00起床の9.5時間睡眠。6:30に起きなきゃいけない日まであと3日。早く布団に入れたけど、起床時間はいつも通り。睡眠計測アプリの「睡眠の質」が100％だった。うーん、良く寝た。今日の出費：319円豆乳×2コーラ×２豆乳
〇その他(雑記) 【3/29】アーモンド【1,292円】
5:00就寝、9:30起床の4.5時間睡眠。6:30に起きなきゃいけない日まであと4日。「このままじゃヤバい」という潜在意識がそうさせたのか、なぜか早く目が覚めてしまった。これ幸いとそのまま散歩に出かけて身体のスイッチをオンに。今日こそ早く
〇その他(雑記) 【3/27】業スーセット (ぷち大福もあるよ！)【2,887円】
7:00就寝、12:30起床の5.5時間睡眠。6:30に起きなきゃいけない日まであと6日。10時に起きるとはいったい、、、今日の出費：2,887円冷凍野菜＆きのこ鶏ももぷち大福またまた大福買っちゃった(笑)冷凍野菜＆きのこ 各500g (主
〇その他(雑記) 【3/26】アルフォート (×チョコレート 〇ビスケット)【183円】
5:00就寝、10:30起床の5.5時間睡眠。6:30に起きなきゃいけない日まであと７日。明日は10時に目覚ましかけよう。今日の出費：183円アルフォート 18枚 (お菓子)：183円退職後購入するのは初めて。なんかパッケージが正方形っぽく
〇その他(雑記) 【3/25】豆乳豆乳ベビーシュー【366円】
3:00就寝、10:00起床の7時間睡眠。昨日より１時間前倒し方向にシフト。１回は簡単なんだよ。問題はこれが続けられるかどうか。今日の出費：366円豆乳×2ベビーシュー豆乳 1L ×2 (常備)：281円+税いつもの。ヨーグルト用。税抜14