1:30就寝、11:00起床の9.5時間睡眠。
6:30に起きなきゃいけない日まで
あと3日。
早く布団に入れたけど、
起床時間はいつも通り。
睡眠計測アプリの
「睡眠の質」が100％だった。
うーん、良く寝た。
今日の出費：319円
- 豆乳×2
- コーラ×２
豆乳 1L ×2 (常備)：319円
いつもの。
ヨーグルト用。
税抜148円×２。
前回買ったのが3/25だから
今週は消費ペースが早かった。
なんでだろ？
気温が上がって身体が
冷たいモノを欲するようになったから
とか？
いや、
暖かくなってきたとはいえ
室内ではまだ冬用アウター着てるから
これはないか。
じゃあ
大量摂取したマヨネーズや
ぷち大福に含まれる「なにか」を
ヨーグルトの「なにか」で
相殺することを身体が欲したから
とか？
普段との違いが
気温かマヨ＆大福消費しか思いつかない。
いや～
こじつけるのって楽しいな～(笑)
コーラ×２ (調味料)：0円
明日(3/31)が
コークオンチケットの期限だったので
パンづくりの砂糖水枠として交換。
これまで
パンづくりの砂糖水枠として
いろいろなジュースを試してきたんだけど、
なんかもう傾向がわかってきてしまったから
新規開拓はもうやめて
オーソドックスなコーラをチョイス。
パン作りにとって、ジュースはただの砂糖水
パン作りの砂糖水枠としての
ジュースがもつ傾向はこんな感じ↓
- 味への影響はほぼない(特に甘さ)
- 膨らみへの影響はほぼない
- 香りへの影響は多少ある
- 色への影響も多少ある(特に珈琲系)
- 焼いてる時の香りへの影響が一番強い
総評としては
- 小麦の香りとの相性的に珈琲、紅茶系が無難
- 変わり種としてリアルゴールド
- スムージーは小麦とは合わない
って感じなんだけど、
これらを更に一言でまとめちゃうと
「結局ジュースは砂糖水」
ってところ。
(砂糖水の代替として選んでるから当たり前なんだけど)
コーラがキャンペーンやってて
１本につきスタンプ１個くれたから、
またすぐチケットが貰えそう。
(スタンプ15個で１本交換)
次はまた新規開拓してみようかな。
それでは～
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