〇その他(雑記) 贅沢ミルクココアパンは色が変わるだけ
贅沢ミルクココアでパンを焼いてみた/炭水化物量は100mlあたり10g/予想通り”少しココアの香りがする普通のパン”になった/米糠の分量増減によるメリデメ/余談：パンに米糠を混ぜる理由
〇その他(雑記) 
〇その他(雑記) 【2/1】業スーセット【1,540円】
4:30就寝、13:00起床の8.5時間睡眠。昨日より1.5時間早く寝れたけど、
〇その他(出費) 【1/31】ジョイントマット他【110円】
6:00就寝、11:30起床の5.5時間睡眠。今日は２万歩歩いて身体は疲れててい
〇お菓子 【カステラ比較】文明堂 v.s. 近所のスーパー【コスパは正義】
今日買う予定の無いカステラを買ってしまったんだけど、それに対する自己正当化(言い
〇その他(雑記) 【1/30】鶏キムチカステラ【974円】
3:30就寝、14:30起床の11時間睡眠。起床後も布団のなかでスマホ見てたので
〇その他(雑記) 納豆自作の方法とコスパ【2023ver.】
９か月前にも同じような内容を書いたんだけど↓、今回はそれの更新版。更新点は、作り
〇その他(出費) 【1/28】チョコ＆いろはす【299円】
7:00就寝、12:00起床の5時間睡眠。6時以降に寝ると睡眠記録アプリが寝た日
〇その他(出費) 【1/27】ブログサーバー代【13,200円】
4:30就寝、11:30起床の7時間睡眠。「国民健康保険料納付済み金額のお知らせ
〇その他(出費) 【1/26】食器用洗剤【245円】
4:30就寝、11:30起床の7時間睡眠。トラックボールマウスの電池が切れた。前
〇その他(雑記) 【1/25】チョコパイ苺【221円】
4:00就寝、11:00起床の7時間睡眠。10年に一度？の寒波だけのことはあり、