〇食費 12時間睡眠【99,571円】
0:00就寝、12:00起床の12時間睡眠。早寝したから朝型にシフトするはずが、
2022-10
〇食費 
〇自炊 パン、「砂糖+水」を「スムージー」にしても美味しくはならない【22,550円】
5:00就寝、9:30起床の4.5時間睡眠。なんか知らないけど目が覚めてしまった
〇食費 パンの材料が高い～そして玄米へ～【834円】
5:00就寝、13:00起床の８時間睡眠。やっぱり８時間寝るといい感じ。今日の買
〇医療・健康費 防寒対策と替え歯ブラシ【1,464円】
6:00就寝、12:00起床の６時間睡眠。使ってる睡眠記録アプリの日跨ぎの区切り
〇食費 快適な環境を作り上げていく楽しみ×ヒートテック当選【765円】
4:30睡眠、12:30起床の8時間睡眠。うーん、健康的。今日の買い物：765円
〇自炊 【パン作り】オリーブオイルからバターに変えてみた【0円】
6:00就寝、13:00起床の７時間睡眠。久しぶりに日中外に出たんだけど、外は室
〇電気代 室内が寒い×燃料費調整額上限撤廃【0円】
5:00就寝、12:30起床の7.5時間睡眠。なお、起床後布団から出たのは14:
〇ガス代 Androidにkindleを読み上げさせて散歩中に聞いてみた【1,145円】
5:00就寝、13:00起床の8時間睡眠。外が賑やかなので、今日は月曜日。今日（
〇本の感想 図書館本のメリデメ【0円】
5:00就寝13:00起床の８時間睡眠。今日は図書館で借りた本の返却日。返す本を
〇食費 無職が朝型になる必要、ある？【2,336円】
5:30就寝、11:30起床の6時間睡眠。二度寝の誘惑を断ち切ったので睡眠時間は