1:00就寝、6:30起床の5.5時間睡眠。
9:30に歯医者だから
8:30に目覚ましかけたんだけど、
やっぱり目覚ましかけると
それより早く起きちゃう。
歯の定期検診 医療費：3,230円
問題なしだった
前回から４か月空けたんだけど、
結果は「特に問題なし」とのこと。
歯の磨き方が下手だったら
検診の間隔を短くした方がいいかな、
と思ってだんだけど、
そうする必要は無さそう。
当面は４か月に１回ペースを保とう。
治療費は3,230円だった
明細はこんな感じ↑で1,075点。
１点＝10円で
保険が効いて３割負担だから、
「点数×３」が支払う金額。
よって
1,075点×３＝3,225円≒3,230円。
一桁目は切り上げ or 四捨五入なのかな？
調べてみたらどうやら四捨五入らしい。
先生との対話ができないボク
明細にある
「修復・補填」の計315点(＝945円)。
以前から欠けていた歯を
埋めて滑らかにしてくれたこと
に対する料金なんだけど、
ボクの主観では
「相談なしに勝手に直されて
料金を請求された感」
がありモヤモヤするので
この場に吐き出しておく。
こういうのって普通、
先生「欠けた歯があります。直しますか？」
ボク「はい。いくらですか？」
先生「1,000円くらいです」
ボク「わかりました。お願いします」
みたいな会話が挟まると思うんだけど、
実際は
先生「欠けてる歯があるので直しておきますね～」
口を開けたボク「アイ」
だけだった（と記憶している）。
せめて
「直すかどうか」の決定を
ボクに委ねて欲しかった。
こう感じるのは
ボクがいわゆるコミュ障だからなのかな？
それとも
先生のビジネストークが優れていて、
ボクが断るのが面倒くさいように
治療を提案してきて、
それにボクが引っ掛かっただけ？
一般的な人は
「直しておきますね～」
と言われたときに
「ちょっと待ってください。
それ、おいくらですか？」
と
口を開けさせられた状態から
切り込めるものなの？
．．．今思ったけど、
海外旅行中ならこういう状況でも
ボクは「それいくら？」って聞ける。
なんで聞けるかというと、
相手を信頼していないから。
ということは今日の件は
ボクが先生を信頼しすぎてたってことか。
そう考えるとしっくりくるな。
あーなんかスッキリした。
ここに吐き出して正解だった。
HBでケーキ作ってみた
バターの消費先としてケーキを選択
買ったものの
消費方法が迷子になってしまったバター
の消費先として
「お菓子の自作」を検討した結果、
普段パンを作っている
HB(ホームベーカリー)で
バターケーキが作れることが
判明したので↓作ってみた。
ご多分に漏れず(?)、
「”バターを常温に戻す”が
後出し表記なせいでいきなりつまずく」
っていう洗礼を受けた(笑)
なかなか美味しい。HBくん偉い
マニュアルになんとなく従って
材料をケースに入れ、
スイッチを入れたら完成↓。
「製菓は分量が大事」と聞いていたけど、
このケーキは極力普段買っているもので
作りたかったので、
いい加減な材料と分量で作った↓。
- バター110g → バター90g
- 砂糖100g → 砂糖90g
- 牛乳15mL → ヨーグルト15g
- 薄力粉180g → 強力粉180g
- ベーキングパウダー7g → 4g
にもかかわらず、結構おいしくできた。
きっとこれは製菓じゃないんだろうな。
今後の”お菓子枠”への採用を検討
このバターケーキ、
お菓子として悪くない感じだったので
ボクの”お菓子枠”への採用を検討する。
検討項目は
- 味
- 成分
- コスパ
の３つ。
味は
市販品には劣るけど
さっき書いた通り結構おいしいので
採用に足る。
成分は
材料が単純で、
市販品の成分表示に書いてあるような
出自不明の添加物(?)が無いので
市販品よりも良いと判断。
問題はコスパ。
これ、結局いくらでできてるんだろ？
１個283円。残念ですが、不採用です。
ざっくりと
必要な材料と値段を並べると
以下のようになる。
| 材料 | 値段 |
| バター100g | 189円 |
| 砂糖90g | 17円 |
| ヨーグルト15mL | 0円* |
| 卵M2個 | 32円 |
| 強力粉180ｇ | 40円 |
| ベーキングパウダー | 19円 |
| 電気代 | 5円 |
| 合計 | 302円 |
．．．いやまあ、
わざわざ表にしなくても
わかっていたことなんだけども、
高い。
同じ302円払うなら
そこそこ美味しいケーキを
自分で作るより
とっても美味しい治一郎の
バームクーヘンを302g分買うよ。
ということで
「HBで作るバターケーキ」さん、
ボクの”お菓子枠”への採用は
見送らせていただきます。
他所でのご活躍をお祈り申し上げます。
買い物 食費：186円
- ヨーグルト
- ドリトス
ヨーグルトは、
計算ミスで買ってしまったもの。
11月から牛乳が値上がり(188円)したから
牛乳からヨーグルト作るより
直接ヨーグルト買った方が安いんじゃね？
という考えがあったので、
375g88円(ポイントバック込み)の
安いヨーグルトをつい買ってしまった。
普通に
- 1kg 188円（牛乳）の方が
- 375g 88円（ヨーグルト）より安い
っていうね。
ドリトスは今日が買い納め。
トウモロコシの風味と
しょっぱい感じが大変美味でした。
それでは～
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