〇その他(雑記) 今日の買い物【1,829円】
2:30就寝、10:00起床の7.5時間睡眠。シーツと掛け布団カバーを洗って干す。ベランダの構造が大きな洗濯物を干すのに不向きすぎて困るんだけど、そんなときは家賃を思い出して「干すスペースがあるだけマシ」と考え直す。この考え方は部屋に感じた
お菓子
〇その他(雑記) 
〇電気代 冷蔵庫の消費電力がわからない【528円】
2:00就寝、8:30起床の6.5時間睡眠。少し寒いので今夜から敷きパッドを冬用にしよう。昨日干した羽毛布団はまだ保留。冷蔵庫の消費電力を確認したら、わけわかんなくなった先日の話で冷蔵庫が電気を喰いすぎている可能性が示唆されたので、ワットモ
〇お菓子 パンとアーモンドで蜂蜜消費が捗る【1,292円】
2:00就寝、9:30起床の7.5時間睡眠。できればもう３時間ほどシフトさせて日の出ている時間を満喫したい。そのためには早く寝る必要があって、そのためには早くシャワーを浴びる必要があって、そのためには早く食器洗いをする必要があって、そのため
〇お出かけ 【４回目ワクチン】副反応が無くて拍子抜け【274円】
1:30就寝、9:30起床の８時間睡眠。外の騒音で起こされる。どうやら何かのイベントがあるらしい。楽しそうで何より。ワクチンの副反応、腕痛以外全くなしかなり警戒してたんだけど、刺されたところが痛い以外は発熱、脈拍上昇、悪寒いずれもなしで拍子
〇その他(雑記) ワクチン×割り箸×予定セット×蜂蜜【854円】
2:00就寝、9:30起床の7.5時間睡眠。やはり早寝がネックか、、、今日の反省：はちみつを買ってしまったワクチンを打ってもらった接種場所は徒歩１時間ほどのところにある集団接種会場。天気が良いので歩き日和。道中はkindleを聞きながら。A
〇その他(雑記) トラックボールの電池交換 × ワクチン予約【65円】
0:30睡眠、6:30起床の６時間睡眠。退職後は勝手に禁忌としていたアラームまでセットして早起きを試みたものの、セットした時間の2.5時間前に目が覚めた。結果論的にはアラームをセットする必要はなかったわけだが、「結果（早起き）を得るために行
〇その他(雑記) 12時間睡眠【99,571円】
0:00就寝、12:00起床の12時間睡眠。早寝したから朝型にシフトするはずが、なぜかたっぷり12時間睡眠。そしてこれを書いてるのが5:00っていう(笑)明日も昼過ぎ起床がほぼ確定。これは歯医者の予約を午後に変更する方がいいな。今日の出費買
〇自炊 パンの材料が高い～そして玄米へ～【834円】
5:00就寝、13:00起床の８時間睡眠。やっぱり８時間寝るといい感じ。今日の買い物 食費：834円チョコベーキングパウダードライイーストたまご【チョコ】いつもの特売チョコ。隔週でこれともう一種類のチョコが交代で特売になる。ちなみにこれ以外
〇その他(雑記) 快適な環境を作り上げていく楽しみ×ヒートテック当選【765円】
4:30睡眠、12:30起床の8時間睡眠。うーん、健康的。今日の買い物：765円食費：565円ふりかけプリングルス サワークリーム＆オニオンプリングルス ピリッとゆず サワークリーム＆オニオンふりかけは、ご飯のお供。プリングルスは、許容した
〇その他(雑記) 無職が朝型になる必要、ある？【2,336円】
5:30就寝、11:30起床の6時間睡眠。二度寝の誘惑を断ち切ったので睡眠時間は少し短め。まだ朝型への移行を諦めてはいない。今日の買い物 食費：2,336円買い物その１ 1,583円業務スーパー。買うものはいつもほぼ同じ。冷凍野菜、きのこ（