〇その他(雑記) 【3/29】アーモンド【1,292円】
5:00就寝、9:30起床の4.5時間睡眠。6:30に起きなきゃいけない日まであと4日。「このままじゃヤバい」という潜在意識がそうさせたのか、なぜか早く目が覚めてしまった。これ幸いとそのまま散歩に出かけて身体のスイッチをオンに。今日こそ早く
常備
〇その他(雑記) 
〇その他(雑記) 【3/25】豆乳豆乳ベビーシュー【366円】
3:00就寝、10:00起床の7時間睡眠。昨日より１時間前倒し方向にシフト。１回は簡単なんだよ。問題はこれが続けられるかどうか。今日の出費：366円豆乳×2ベビーシュー豆乳 1L ×2 (常備)：281円+税いつもの。ヨーグルト用。税抜14
〇その他(雑記) 【3/17】キムチ砂糖【514円】
3:00就寝、11:00起床の8時間睡眠。暖かいんだけど昨日より寒くって相変わらず外出時の防寒具合が難しい。今日は失敗して散歩の途中から上着を脱いで歩くことになってしまった。ちょっと寒い分には歩くペースを上げて身体を温めればいいんだから、気
〇医療・健康費 【3/8】キムチオイル歯ブラシ【1,345円】
3:00就寝、10:30起床の7.5時間睡眠。やっぱり午前中に起きるとなんかいい感じ。散歩してたら２時間経ってた。確定申告、15日までにしなきゃ。。。今日の出費：1,345円キムチオリーブオイル歯ブラシ今日はミツバチ(3/8)の日らしくハチ
〇その他(雑記) 【2/25】ココア蜂蜜更新保証料【10,784円】
5:30就寝、9:00起床の3.5時間睡眠。でも12:00頃まで布団の中でだらだら。東京都の税金不正受給問題の動画を見てた。これも回転ずしテロ系と同様、いろんなところで既に起きているものが今回たまたま巡り合わせがよく(悪く？)顕在化しただけ
〇その他(雑記) 【2/23】アーモンド【1,292円】
0:00就寝、4:00起床の4時間睡眠。昨日また徹夜をしたので今度こそ朝型にシフトすべく睡眠時間調整。どうなることやら。e-Taxで確定申告をしようと一念発起。今日で一気に終わらせようとするも、ねんきんネットがいつまでたってもマイナポータル
〇その他(雑記) 【2/3】豆乳チョコ【683円】
5:00就寝、13:00起床の8時間睡眠。徹夜翌日にもかかわらず就寝時間が遅く、睡眠時間も別段長くない。どうことだってばよ。今日の出費：683円豆乳×３チョコ豆乳×３(常備)：444円+税いつものヨーグルト用。１本148円+税。冷蔵庫にしま
〇その他(雑記) 【2/2】アーモンド【1,292円】
就寝せず。今日が返却期限の本を読んでたら朝になってて、椅子でウトウトしてたら昼過ぎになってた。何やってんだコイツ．．．読んだ本はこちら↓。そのうち感想書こうかな。今日の出費：1,292円アーモンド 1kg (常備)：1,292円いつもの。毎
〇その他(雑記) 【1/30】鶏キムチカステラ【974円】
3:30就寝、14:30起床の11時間睡眠。起床後も布団のなかでスマホ見てたので活動開始時間は15:30。朝(夕方)の散歩から帰ってきたころにはもう日が暮れていて草。今日の出費：974円鶏肉キムチカステラ鶏肉 (主食)：446円+税いつもの
〇その他(雑記) 納豆自作の方法とコスパ【2023ver.】
９か月前にも同じような内容を書いたんだけど↓、今回はそれの更新版。更新点は、作り方を写真付きで丁寧に書いたことコスパを式で示したこと今の物価でのコスパを求めたことくらいで、「ゴミ処理関連の手間が減るのが納豆を自作する一番のメリット」っていう