〇その他(雑記) HBご乱心？
4:30就寝、10:30起床の6.5時間睡眠。 ちょっとだけ昼型に持ち直した。
主食
〇その他(雑記) 
〇食費 【12/23】文明堂のカステラ他【2,067円】
1:30就寝、9:00起床の7.5時間睡眠。 数字的にはいい感じなんだけど、風が
〇食費 【12/19】今日の出費【450円】
1:00就寝、9:00起床の８時間睡眠。 起きてすぐ温度計を見たら4.7℃。(ボ
〇食費 【12/14】今日の出費【1,838円】
4:00就寝、10:30起床の6.5時間睡眠。 朝型の生活、築き上げるのは時間が
〇食費 【12/12】今日の出費【863円】
1:00就寝、12:00起床の11時間睡眠。 8:30に目が覚めたものの、絵に描
〇自炊 リアルゴールドパンはモチモチ感がグッド
今日は先日ドリンクチケットで交換したリアルゴールド ウルトラチャージ レモンでパ
〇食費 【12/9】今日の出費【1,940円】
0:30就寝、8:30起床の8時間睡眠。 理想の就寝時間に近づいた。 続くかどう
〇自炊 ラテエスプレッソパンはイマイチだった
先日ドリンクチケットで交換したラテエスプレッソ(280mlで190円！)でパンを
〇食費 【12/7】今日の出費【1,292円】
4:30就寝、13:00起床の8.5時間睡眠。 やってしまった。 正午もぶっちぎ
〇食費 【12/5】今日の出費【1,891円】
4:00就寝、11:00起床の7時間睡眠。 なお、布団から出たのは12時を回って