〇その他(雑記) 【3/19】業スーセット＋大福 また買っちゃった．．．【1,840円】
4:30就寝、12:00起床の7.5時間睡眠。寒さは昨日よりマシだった。やっぱり日が出ているのが大きい。太陽の存在のありがたさを感じる。夏は消えて無くなって欲しいけど。今日の出費：1,840円冷凍野菜＆きのこ中力粉ぷち大福また大福買っちゃっ
主食
〇その他(雑記) 
〇その他(雑記) 【3/13】鶏むね【441円】
4:00就寝、11:00起床の7時間睡眠。気温(室温)と睡眠時間帯って相関があるような気がする。暖かくなるにつれて睡眠時間帯が早くなるような気が。今日の出費：441円鶏むね (主食)：441円いつもの。853g。約７食分。鶏むね、値下がりし
〇その他(雑記) 【3/11】チョコ紅茶花伝【204円】
3:30就寝、11:00起床の7.5時間睡眠。日の当たらない室内は15時くらいまで寒くて日の当たる室外は暑い。太陽エネルギーって偉大。今日の出費：204円ガーナ＆クランキー紅茶花伝ガーナ＆クランキー (お菓子)：204円いつもの。昨日ぷち大
〇その他(雑記) 【3/10】業スーセット＋パスタ大福【1,968円】
5:30就寝、10:00起床の4.5時間睡眠。寝る時間は遅い方の、起きる時間は早い方の時間で身体が習慣づいちゃったっぽい？まあなるようになる。今日の出費：1,968円冷凍野菜＆きのこ中力粉スパゲッティぷち大福いつものに加えて新顔がチラホラ。
〇医療・健康費 【3/6】鶏むねどら焼き歯医者【2,935円】
3:30就寝、9:00起床の5.5時間睡眠。歯医者のために早起き。出がけにバタバタしてたのでホームベーカリーに塩を入れ忘れてしまい、味気ないパンが焼きあがってしまった。たった5gの塩が無いだけでここまで味が無くなるなんて塩、すごい。入れ忘れ
〇その他(雑記) 【3/5】小麦粉玄米【4,959円】
5:00就寝、11:00起床の5時間睡眠。明日10時から歯医者なんだけど、９時に起きれるかな？いや９時に起きることはできるんだけど、７時間以上寝るために今日２時頃に布団に入れるかな？今日の出費：4,959円強力粉玄米いずれもAmazonで購
〇その他(雑記) 【3/3】業スーセット【1,723円】
3:00就寝、10:30起床の7.5時間睡眠。就寝時間、昨日より5時間遅いと見るかいつもより3時間早いと見るか、、、早起きしたのは確定申告相談会に行ってくるため。この相談会には退職金の取り扱いについて質問をしに行ったんだけど、50分待って２
〇その他(雑記) 【2/27】鶏むね【464円】祝？退職１周年
退職して１年経った。退職してないifの自分と比べて退職した今の自分の方が確実に幸せだと思える。そう思えるってことが素晴らしい。退職して良かった。6:00就寝、13:00起床の7時間睡眠。完全に身体がこの睡眠時間帯に順応してしまっている。来週
〇その他(雑記) 【2/21】業スーセットと卵の価格推移【1,455円】
5:00就寝、12:00起床の7時間睡眠。例によって(?)、暖かくなってきたと油断して毛布を着ずに過ごしたら地味に寒くて堪えたんだけど、着るのが面倒くさいからそのまま薄着で過ごした。こういうダメージの蓄積が老いの加速の原因だったり？と想像。
〇その他(雑記) 【2/20】鶏肉～ムネ肉の覚え方【515円】
4:30就寝、12:30起床の8時間睡眠。九州旅行の飛行機と宿を予約した。１週間でしめて３万円くらい。詳細は支払った時に別途記録することにする。今日の出費：515円鶏肉 (主食)：515円いつもの。100g 58円で823g。７食分弱 or