3:00就寝、10:30起床の7.5時間睡眠。
就寝時間、
昨日より5時間遅いと見るか
いつもより3時間早いと見るか、、、
早起きしたのは
確定申告相談会に行ってくるため。
この相談会には
退職金の取り扱いについて
質問をしに行ったんだけど、
50分待って２分で解決した。
詳細は別に書くつもり。
今日の出費：1,723円
- 冷凍野菜＆きのこ
- お酢
冷凍野菜＆きのこ(主食)：1,298円+税
いつもの。
今回も
きのこミックスが売り切れてたので、
再び代打でしいたけ(小)を購入。
３連続できのこミックスが売り切れ。
３週間食べ続けてると
流石にしいたけのメリットが見えてくる。
それは、
最後に器を拭いつつ食べることで
洗い物が楽になること。
パンで同じことができるから
全然きのこミックスの方がいいんだけど。
ワインビネガー (調味料)：298円+税
いつもの。
といっても
消費ペースが遅いので
前回買ったのは４か月前(のはず)。
カレー(的なもの)の酸味担当。
本当は酸味は
トマトに担ってほしいんだけど、
トマトは高い＆処理が面倒くさいので
お酢で代用。
あるとないとじゃ全然違って、
無論ある方が好きな味になる。
あとは
なんか肉を加熱するときに
酢があるとAGE(老化の原因物質)の
生成が抑制されるらしい。
ってことが
このあたりの本に書いてあったので
それを鵜呑みにしている次第↓。
本当は
加熱前に漬けるといいらしいんだけど、
そんなの面倒くさいから
ボクは冷凍庫から出した
鶏肉に直接酢をかけて
そのまますぐに加熱してる。
レーズン買わなくてえらい！(2週連続2回目)
前々回の
レーズン買わない宣言？は継続中。
えらい！
値段的には
買わなかったレーズン２回分が
昨日のポテチで相殺されちゃうんだけど、、、
やっぱりポテチは良くないな。
同じ値段なら断然チョコがいい。
それでは～
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