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【3/4】チョコ 糖質weekは今日まで【204円】

〇食費
〇食費

4:30就寝、11:00起床の6.5時間睡眠。

就寝時間、昨日より1.5時間遅い。

月曜日は10時から歯医者なのに
なにやってんの!>自分

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今日の出費:204円

アルファベットチョコレート (お菓子):204円

いつもの。

いつもは2回に分けて食べるんだけど、
今日は1回で全部食べちゃった。

止まらなかったんだから
仕方ないよね。

パンもお米も食べてないから
セーフセーフ?

サイレント減量に備えて(?)数量と重量を記録しておく

いつか来るであろう
サイレント減量に備えて
数量と重量を記録しておくことにする。

アルファベットチョコ
  • 35粒(計180g
フルタの生クリームチョコ
  • 18粒(計174g)
ロッテのチョコ
  • ガーナミルク:9粒(計36g)
  • ガーナブラック:8粒(計32g)
  • ガーナローストミルク:8粒(計32g)
  • クランキー:9粒(計29g)

重量は包装込み

ロッテ ガーナ&クランキーシェアパック 34枚

サイレント減量されませんように。

蜂蜜1kgとアーモンド1kg、1週間で完食しちゃった

アーモンドを買ったのが2/23で、
蜂蜜を買ったのは2/25

これらを昨日(3/3)
全部食べきってしまった。

食べきるまで1週間って、、、

普段は
アーモンドを1か月で食べきるので、
如何に蜂蜜が凶悪かがわかる。

その間に

も食べてるし、、、

今のボクの身体は
相当不健康寄りだと思うから、
いっそのことこの状態で
人間ドックを受診したかったかも。

とにかく当分は
蜂蜜は買わないようにしよう。

それでは~

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