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【12/7】今日の出費【1,292円】

〇食費
〇食費

4:30就寝、13:00起床の8.5時間睡眠。

やってしまった。

正午もぶっちぎってしまった。

しかも
布団から出たのは14:00っていう...

体感日照時間が更に短くなっていく...

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常備食代:1,292円

アーモンド

毎月買ってるやつ。

先月は蜂蜜を買ってしまったばかりに
2週間も持たずに完食してしまったけど、
今月は1か月保たせたい。

ジュース代:0円

それぞれ
引換券とドリンクチケットで貰った。

そのまま飲むと
「もったいない砂糖の消費」
になっちゃうので、
どちらもパンの材料にする。

スムージー

量が200g、糖質が18.4gなので↓、
砂糖と水の替わりに
これをそのまま全部入れれば
ちょうどいい分量になる。

ただ、
既にスムージーでパンを焼いているので
新鮮味はない。

リアルゴールド

量が490ml、
炭水化物が100mlあたり11gなので↓、
砂糖と水の替わりに
これを200ml入れれば
いつものパンに比べて
ちょっと砂糖が多いかな?
といった量になる。

栄養ドリンク?枠としては
既にオロナミンCでパンを焼いているけど、
レモン枠は今回が初めてなので
これでパンを焼くのはちょっと楽しみ。

正直
残念な結果になる未来が見えるんだけど、
今日焼いたラテエスプレッソパン
イマイチだったこともあり、
否が応でも期待が高まってしまう。

それでは~

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