4:00就寝、11:30起床の7.5時間睡眠。
布団を出たのは13:00。
あっという間に日が暮れる。
今日の出費(医療・健康)：862円
ワセリン 100g
去年読んだ
「不老長寿メソッド」曰く、
学術的にはスキンケアは
すでに世界標準が確立していて、
- 日焼け止めで紫外線対策
- 保湿剤(ワセリン)で乾燥抑制
- レチノイドでターンオーバーを促進
の３つで完結しているらしい。
これを信じるなら世の化粧品って、、、
ボクはこれを信じることにしているので、
読後速攻これらを購入。
その時買ったワセリンが
残り２割くらいになったので、
20％オフのタイミング(今日)で
購入しなおした。
前回の購入日が2022年10月だったので、
100gのワセリンを毎日塗って使い切るまで
約１年半かかることになる。
１年半で862円。
１日1.6円。
これで肌の老化を予防できるなら
節約生活的にも許容範囲。
１年使った結果
効果が出てるのかはわからないけど、
例によって
「自分が信じたことをやってる感」
の充足によって主観QOLが上がっている
ので問題なし。
それでは～
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