2:00就寝、8:30起床の6.5時間睡眠。
禁断の(?)アラーム使用により
8:30起床を死守。
アラームを使ったことは
無職の特権を捨てているようで
なんか悔しいけど、
その使用目的には
- 以前：出勤のためにイヤイヤ
- 現在：日照時間延長のために進んで
という決定的な違いがあるのでOKかな。
今日の出費：2,660円
- 岩塩 2kg
- キムチ 300g
- チョコ 180g
- デンタルフロス
- 歯磨き粉
食品以外は昨日と一昨日に引き続き、
期間内にJCBで8,000円買うと
1,000円返ってくるキャンペーンで
注文して届いたものの第三弾(終)。
食費：1,879円
岩塩(調味料)：1,375円
先日読んだ本”髪が増える術”の
「ミネラルは天然塩から摂る」的な
内容に感化されて購入。
「精製食品は避けたほうが良い」
的なことは
いろんな健康本にも書いてあるので、
髪が増えるかどうかはともかく
導入してみることにした。
こういう
「効果があるかはわからないけど、
健康のために自分なりの理屈で
何かやってる感」が好き。
キムチ(常備)：278円
いつもの。
納豆と一緒に食べてる。
チョコ(お菓子)：189円
いつもの。
数か月前と比べて
量が減ってる気がするので
内容量をメモることにする。
2022年12月時点で180g。
医療・健康費：781円
デンタルフロス：418円
ストック切れで
先月急遽購入したフロスは
好みじゃないくせに割高だったので、
忘れないうちにお気に入りを購入。
歯磨き粉：363円
歯磨き粉のストックがゼロなので購入。
なんとなくシュミテクトを買い続けてる。
それでは～
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