〇お出かけ 【自転車】ぷらっとパーク三方原PAに行ってきた
一般道から入れるPA、ぷらっとパーク三方原PAに自転車で行ってみた。 以前行った
2022-12
〇お出かけ 
〇本の感想 【本の感想】コンプレックスネタはズルい【髪が増える術】
著者の体験、体感に基づく「髪が元気になる方法」が書かれている本。 複数の成分及び
〇食費 【12/10】今日の出費【2,660円】
2:00就寝、8:30起床の6.5時間睡眠。 禁断の(?)アラーム使用により8:
〇食費 【12/9】今日の出費【1,940円】
0:30就寝、8:30起床の8時間睡眠。 理想の就寝時間に近づいた。 続くかどう
〇自炊 リアルゴールドパンはモチモチ感がグッド
今日は先日ドリンクチケットで交換したリアルゴールド ウルトラチャージ レモンでパ
〇電気代 【12/8】今日の出費【820円】
昨日は寝るタイミング(というかシャワーに行くタイミング)を逃してしまったので一晩
〇その他(雑記) 「おすすめ」って軽々しく使い過ぎじゃない？【言葉の重み】
動画とか見てるとやたらめったら「おすすめ」されません？ 対面で(レストランとかで
〇電気代 【2022年12月】電気代(11月利用分)【2,697円】
2022年11月利用分の電気代の明細が届いた。 3,000円以下なので許容範囲内
〇食費 【12/7】今日の出費【1,292円】
4:30就寝、13:00起床の8.5時間睡眠。 やってしまった。 正午もぶっちぎ
〇自炊 ラテエスプレッソパンはイマイチだった
先日ドリンクチケットで交換したラテエスプレッソ(280mlで190円！)でパンを