〇その他(雑記) 【12/3】今日の出費【504円】
5:00就寝、11:00起床の6時間睡眠。4:00就寝のラインを越えてしまった↓。このまま夜型になだれ込んじゃうかな？(他人事)今日の出費：504円ドライイーストチョコドライイースト50g袋パンつくりに必須。少し前から3g×30個の個別包装
主食
〇その他(雑記) 
〇お金 中力粉でパンを焼き、着る毛布を解禁した
4:00就寝、10:00起床の６時間睡眠。昨日と同じ時間帯。まだ朝型と夜型の天秤の支点に立ってる感じ。どっちに傾くことやら(他人事)。一般的には既にどう見ても既に夜型だけど、ボク的には就寝時間が日の出後、かつ起床時間が正午以降を夜型としてい
〇その他(出費) 【11/30】今日の出費【26円】
3:00就寝、11:00起床の８時間睡眠。布団の中で動画を見てしまったのでまあこうなるよな、という睡眠時間。日の出前に動画見るのを止めて午前中に起きれて偉い＞自分今日の出費：26円COSTA COFFEE ラテエスプレッソ切手26円分COS
〇その他(雑記) 鶏肉は業務スーパーよりもこっちが安い【369円】
0:00就寝、9:30起床の9.5時間睡眠。就寝時間は早かったんだけど起床時間がいつも通りなので結局いつもの睡眠パターンに戻りそう。今日は買い出しに出ただけでロクに動いてないから早く眠れそうにないし。今日の出費：369円鶏肉：714g100
〇その他(雑記) 睡眠を妨げた思考【2,116円】
2:30就寝、7:30起床の５時間睡眠。また朝早くに目が覚めた。これは本能が早起きを欲していると解釈し、今日は早く寝ることにしよう(n回目の決意)。今読んでる「髪が増える術」にも「22時～２時には眠ってろ」って書いてあったし(眉唾ものだけど
〇その他(出費) コーヒー(ラテ)パン、今までで一番”アレンジパン”っぽくていい感じ【277円】
2:30就寝、7:30起床の５時間睡眠。長眠→短眠→長眠→短眠と来てるから次は長眠かな？今日の出費：277円チョコ94円切手（写真なし）チョコ(お菓子代)いつもの。普段はチョコを買う日(食べる日)は主食(パン or お米)を食べないことによ
〇ガス代 ガス単価の増え方がヤバい【4,049円】
3:00就寝、8:00起床の５時間睡眠。たまによくあるなぜか目が覚めちゃう日。．．．おじいちゃんかな？10/24～11/24のガス代：1,685円先月よりも使用量が２m3使用料が533円増えた↓。同じ使用量の５月より９２円増えてる使用量増加
〇お菓子 ケーキリベンジ→まだお腹は大丈夫【0円】
2:30就寝、10:30起床の８時間睡眠。今日は先日お腹を下した原因と思われるケーキを再度作った。材料的にこれがラストのケーキ作りなので今度はお腹を下さないものを作ったつもり。今日は郵便受けまでしか外に出なかったので出費はゼロ。目標：お腹を
〇自炊 コーラパン × 髪が増える術【0円】
4:00就寝、10:30起床の6.5時間睡眠。なんだか寝る気にならなかった。かといってすることもないのでだらだらとブログを書くと昨日みたいな記事になる、ということを覚えておこう。出費はゼロ。用事がないときに店に入らなくてえらい。コーラでパン
〇その他(雑記) 惰性で損し続けるのはもったいない【1,865円】
3:30就寝、10:30起床の７時間睡眠。洗濯しようと思ってたのに遅起き。この時間からだと洗濯物、乾くかな？→冷たさと湿気の区別がつかないけどたぶん乾いた。今日の出費：1,865円菜の花ほうれん草ブロッコリーにんにくの芽パプリカしいたけ→