〇食費 トラックボールの電池交換 × ワクチン予約【65円】
0:30睡眠、6:30起床の６時間睡眠。 退職後は勝手に禁忌としていたアラームま
〇食費 
◎出費まとめ(年・月) 【2022年10月】節約のための出費記録【15.8万円】
2022年10月の出費をまとめます。 「まぁこんなもんでしょ」 まとめ：出費合計
〇その他(雑記) 【２週間ぶり２回目】ピンポンダッシュに起こされる【0円】
6:30睡眠10:30起床の４時間睡眠。 玄関のチャイムで起こされた。 ２週間ぶ
〇食費 12時間睡眠【99,571円】
0:00就寝、12:00起床の12時間睡眠。 早寝したから朝型にシフトするはずが
〇自炊 パン、「砂糖+水」を「スムージー」にしても美味しくはならない【22,550円】
5:00就寝、9:30起床の4.5時間睡眠。 なんか知らないけど目が覚めてしまっ
〇食費 パンの材料が高い～そして玄米へ～【834円】
5:00就寝、13:00起床の８時間睡眠。 やっぱり８時間寝るといい感じ。 今日
〇医療・健康費 防寒対策と替え歯ブラシ【1,464円】
6:00就寝、12:00起床の６時間睡眠。 使ってる睡眠記録アプリの日跨ぎの区切
〇食費 快適な環境を作り上げていく楽しみ×ヒートテック当選【765円】
4:30睡眠、12:30起床の8時間睡眠。 うーん、健康的。 今日の買い物：76
〇自炊 【パン作り】オリーブオイルからバターに変えてみた【0円】
6:00就寝、13:00起床の７時間睡眠。 久しぶりに日中外に出たんだけど、外は
〇電気代 室内が寒い×燃料費調整額上限撤廃【0円】
5:00就寝、12:30起床の7.5時間睡眠。 なお、起床後布団から出たのは14