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【3/18】チョコ×2 芳醇カカオは砂糖の無駄消費【408円】
4:30就寝、9:00起床の5時間睡眠。今日は三寒四温の”寒”。寒かったけど、辛
2023.03.18
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【3/17】キムチ砂糖【514円】
3:00就寝、11:00起床の8時間睡眠。暖かいんだけど昨日より寒くって相変わら
2023.03.17
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【3/13】鶏むね【441円】
4:00就寝、11:00起床の7時間睡眠。気温(室温)と睡眠時間帯って相関がある
2023.03.13
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【3/11】チョコ紅茶花伝【204円】
3:30就寝、11:00起床の7.5時間睡眠。日の当たらない室内は15時くらいま
2023.03.11
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【3/10】業スーセット+パスタ大福【1,968円】
5:30就寝、10:00起床の4.5時間睡眠。寝る時間は遅い方の、起きる時間は早
2023.03.10
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【3/8】キムチオイル歯ブラシ【1,345円】
3:00就寝、10:30起床の7.5時間睡眠。やっぱり午前中に起きるとなんかいい
2023.03.08
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【3/6】鶏むねどら焼き歯医者【2,935円】
3:30就寝、9:00起床の5.5時間睡眠。歯医者のために早起き。出がけにバタバ
2023.03.06
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【3/5】小麦粉玄米【4,959円】
5:00就寝、11:00起床の5時間睡眠。明日10時から歯医者なんだけど、9時に
2023.03.05
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【3/4】チョコ 糖質weekは今日まで【204円】
4:30就寝、11:00起床の6.5時間睡眠。就寝時間、昨日より1.5時間遅い。
2023.03.04
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【3/3】業スーセット【1,723円】
3:00就寝、10:30起床の7.5時間睡眠。就寝時間、昨日より5時間遅いと見る
2023.03.03
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