今月の無駄遣いカウント
- 安倍川餅:198円
- ペヤング:208円
- みたらしもちっこ:268円
- 蜂蜜:398円
- ポテチ&ドリトス:186円
- どら焼き:178円
- 食パン:108円
- 食パン:108円 ← 9/25 new!!
計1,652円。
以下詳細。
買ったもの一覧 (画像のみ)
個々の買い物
【9/30】神戸ショコラ (お菓子):246円
商品名 | 税抜き価格(円) | 分類 |
---|---|---|
グリコ神戸ショコラ | 228 | お菓子 |
合計(含消費税&割引) | 246 |
いつもの…と行きたかったんだけど、
アルファベットチョコが
ステルス値上げ?(減量)されてることに
気がついてしまった(↓)ので
急遽買うものを変更。
「神戸ショコラ 芳醇カカオ」
っていう商品を買ってみた。
今回の減量で
アルファベットチョコ1強が崩れて
- アルファベットチョコ
- ガーナ&クランキーチョコ
- 生クリームチョコ
- 神戸ショコラ
の4強時代が始まってしまった。
いや、
四天王って言った方がカッコいいかな?(笑)
【9/27】業スーセット (主食、常備、お菓子):3,261円
商品名 | 税抜き価格(円) | 分類 |
---|---|---|
ずんだ餅850g | 338 | お菓子 |
冷凍しいたけスライス×2 | 476 | 主食 |
IQF菜の花500G | 218 | 主食 |
ブロッコリー50 | 208 | 主食 |
冷凍ほうれん草5 | 218 | 主食 |
ホリ乳業ヘルシーす | 98 | 常備 |
ブラジル産鶏もも | 1,098 | 主食 |
業務スーパー中力 | 218 | 主食 |
冷凍パプリカ50 | 241 | 主食 |
合計(含消費税&割引) | 3,261 |
いつもの。
にんにくの芽が品切れだったから
代わりにしいたけスライスを購入。
先々週から2週連続で
冷凍野菜枠6つのうち2つを
きのこに充ててる。
今週で3周目
ボクのお通じが
改善されはじめたのが
先々週からだったことを考えると、
その原因はこれ(きのこ2枠)と
言ってしまっていいと思うから
今後もこの体制を続けよう。
ぷち大福シリーズ第五段:ずんだ餅
ぷち大福シリーズ制覇のために
ずんだ餅を購入。
感想は別途記事にする予定。
残りは
- プレーン
- チョコ大福(買い直し)
の2種のはず。
【9/25】卵、食パン (常備、お菓子):329円
商品名 | 税抜き価格(円) | 分類 |
---|---|---|
ミックスたまご1 | 228 | 常備 |
パスコ超熟食パン8枚 | 168 | お菓子 |
合計(含消費税&割引) | 329 |
卵が切れてたので
買いに行って、
ついでに食パンを買ってしまう
いつものパターン。
卵は1割、食パンは4割引き。
4割引きは仕方がない。
来月から
4割引きの食パンは
「買ってもいいモノ」枠に
変更しようかな。
【9/23】ガーナ&クランキーチョコ (お菓子):221円
商品名 | 税抜き価格(円) | 分類 |
---|---|---|
ロッテガーナ&クランキ | 228 | お菓子 |
合計(含消費税&割引) | 221 |
いつもの。
228円税別の1割引き。
先週と違って
購入後に冷蔵庫で
冷やさずに食べれる程度に
涼しくなった。
ずっと
このくらいの気候がいいな。
今この瞬間から
地軸の傾きが無くなればいいのに(笑)
【9/20】食パン (お菓子):108円
商品名 | 税抜き価格(円) | 分類 |
---|---|---|
パスコ超熟食パン4枚 | 168 | お菓子 |
合計(含消費税&割引) | 108 |
168円の4割引き。
涼しくなってきたから
夜の散歩ついでに
スーパーに寄るのが
習慣になってしまっている。
いかんいかん。
でもコスパ面で考えると
家で米糠パンを焼くより
プレーン食パン買った方が
安上がり(なはず)だから
たまにはいいか。
自分に甘く行きまっしょう!
【9/19】業スーセット+ごまだれ餅 (主食、常備、お菓子):1,937円
商品名 | 税抜き価格(円) | 分類 |
---|---|---|
伊達ごまだれ餅85 | 328 | お菓子 |
ホリ乳業ヘルシーす | 98 | 常備 |
冷凍きのこミックス×2 | 476 | 主食 |
ブロッコリー50 | 208 | 主食 |
|QF莱の花50 | 218 | 主食 |
冷凍ほうれん草5 | 218 | 主食 |
にんにくの芽50 | 248 | 主食 |
合計(含消費税&割引) | 1,937 |
いつもの。
今回はパプリカと
しいたけスライスが品切れてたので
代わりに
きのこミックス×2を購入。
パプリカの代わりは
葉物野菜にしようと思ったけど、
先週きのこを2つにしたからか
明らかにお通じが改善していたので、
今週もきのこ2つ体勢にしてみて
きのこ増量とお通じの
因果関係を絞ってみようかと。
ぷち大福シリーズ第四段:ごまだれ餅
今週のぷち大福シリーズは
ごまだれ餅。
先週のチョコ大福は
消化不良というか
不完全燃焼というか
初期不良をつかんだ疑惑というか
だったので
このごまだれ餅は
まともであることを期待したい。
【9/16】アルファベットチョコ (お菓子):246円
商品名 | 税抜き価格(円) | 分類 |
---|---|---|
名糖アルファベットチョ | 228 | お菓子 |
合計(含消費税&割引) | 246 |
いつもの。
普段は
一気食いしちゃうんだけど、
今日は2回に分けて食べた。
きっと
昨晩どら焼きを食べて
普段より糖分欲が
満たされてたからだろうな。
1回目に半分強食べた後に
冷蔵庫に入れず放置していたので、
2回目食べようとしたときに
チョコがドロドロで食べる気がせず
冷えるまでお預けを
喰らったのが悲しかった。
まだまだ暑い。
【9/15】どら焼き (お菓子):192円
商品名 | 税抜き価格(円) | 分類 |
---|---|---|
八昇製菓ふぞろいベビー | 178 | お菓子 |
合計(含消費税&割引) | 192 |
散歩から帰ってきたら
なぜかどら焼きを持っていた。
おかしい、、、、
万引きしたわけではない
今月入ってから
お菓子を買うペース
というか頻度が凄いんだけど、
それは酷暑期間は
身体のリソースが
暑さに耐えることを優先して
お菓子どころではなかった
からなのかな、と。
今月に入って
涼しくなってきて
身体のリソースに余裕ができて
(=正常に戻って)、
本来のお菓子欲が戻ってきたのかな、と。
そういうことにしておこう。
これから冬に向けて
カロリーを蓄えておかないと
いけないしね。
よし、
自己正当化終了。
【9/14】味噌 (調味料):516円
商品名 | 税抜き価格(円) | 分類 |
---|---|---|
マルマン国産生コクの | 478 | 調味料 |
合計(含消費税&割引) | 516 |
玄米のお供。
先日消費しきった味噌を
買ったのはまだ在職してた頃だから、
消費に1.5年くらいかかったことになる。
炭水化物枠が
「玄米:パン=1:10」くらいだから
まぁそんなもんかって感じ。
時間当たりの消費量が少ないので、
陳列されている中で
一番高い味噌にしてみた。
メルカリアプリの
iDで20%還元(上限100円)を使って
しっかり節約(?)もしていく。
【9/12】業スーセット、チョコ大福 (主食、常備、お菓子):3,112円
商品名 | 税抜き価格(円) | 分類 |
---|---|---|
ブラジル産鶏もも | 1,098 | 主食 |
チョコ大福850 | 328 | お菓子 |
冷凍きのこミックス | 238 | 主食 |
ブロッコリー500g×2 | 416 | 主食 |
冷凍ほうれん草5 | 218 | 主食 |
にんにくの芽50 | 248 | 主食 |
冷凍しいたけ(スラ | 238 | 主食 |
ホリ乳業ヘルシーす | 98 | 常備 |
合計(含消費税&割引) | 3,112 |
いつもの。
冷凍野菜は
パプリカと菜の花が品切れだったから
きのこミックスとブロッコリーで代用。
他の良い感じの葉物野菜が
軒並み品切れで
ブロッコリーときのこが
ダブってしまった。
新たな食材にチャレンジしようと
思ったけど、
今日はお菓子で
チョコ大福にチャレンジしたから
主食については安定志向で。
変なモノ(ゴボウ、ニラ、ゴーヤ等)を
入れるより味は安定すると思う。
ぷち大福シリーズ第三段:チョコ大福
前述の通り
ぷち大福シリーズ制覇のために
チョコ大福を購入。
感想は別途記事にする予定。
【9/9】ガーナ&クランキーチョコ、卵 (お菓子、常備):467円
商品名 | 税抜き価格 | 種類 |
ロッテガーナ&クランキ | 228 | お菓子 |
イサシのミックスたまご1 | 228 | 常備 |
合計(含消費税&割引) | 467 |
いつもの。
涼しくなってきたので
買ってきたチョコを
冷蔵庫で冷やさなくても
快適に食べられるようになってきて
嬉しい。
【9/7】ポテチ&ドリトス (お菓子):200円
商品名 | 税抜き価格 | 種類 |
TV厚切りカットポテト | 98 | お菓子 |
フリトレードリトス | 88 | お菓子 |
合計(含消費税&割引) | 200 |
「チョコパイが特売で198円」
っていう広告を見て
買いに行ったものの、
ボクの行った店舗は対象外で
絶望していたところ、
なんとなく目に留まって
むしゃくしゃして買ってしまった。
反省はしている。
でも
久しぶりに食べた
ポテトとトウモロコシのチップスは
とても美味しかった。
ビッグサイズじゃないから
油っこく感じる前に食べきれた
【9/5】低脂肪乳+蜂蜜 (常備&お菓子):535円
商品名 | 税抜き価格 | 種類 |
ホリ乳業ヘルシーす | 98 | 常備 |
純粋はちみつ | 398 | お菓子 |
合計(含消費税&割引) | 535 |
先日の業スーで
飲むヨーグルト用の低脂肪乳が
売り切れてたので買い直し。
ついでに
蜂蜜を買ってしまった。
3か月ぶりn回目
特売でいつもより
100円安かったのでつい、、、
蜂蜜買うくらいならチョコ大福買っとけよ>自分
まぁ
買っちゃったものは仕方ない。
今月は
アーモンドの消費速度が
2倍になる覚悟をしておこう↓。
【9/3】業スーセット+みたらしもちっこ(主食&お菓子):2,347円
商品名 | 税抜き価格 | 種類 |
みたらしもちっこ | 268 | お菓子 |
冷凍しいたけ(スラ | 238 | 主食 |
冷凍ブルーベリー | 558 | 常備 |
IQF菜の花500G | 218 | 主食 |
冷凍ブロッコリー | 208 | 主食 |
冷凍パプリカ50 | 218 | 主食 |
冷凍ほうれん草5 | 218 | 主食 |
にんにくの芽50 | 248 | 主食 |
合計(含消費税&割引) | 2,347 |
いつもの。
ぷち大福シリーズ第二段:みたらしもちっこ
それに加えて
ぷち大福シリーズ?のうちのひとつ、
みたらしもちっこなるものが
268円で売っていたので思わず購入。
普段は328円とかだったと思う
感想は別記事に書こうと思う。
書いた↓。
【9/2】フルタ生クリームチョコ(お菓子):228円
商品名 | 税抜き価格 | 種類 |
A※フルタ生クリームチョコ | 228 | お菓子 |
合計(含消費税&割引) | 246 |
いつものなんだけど、
アーモンドプラリネっていう
新しい味が出ていたから
それを買ってみた。
代償として(?)、
いつものより10g(1粒?)少ない。
で、
その価値があったかというと、
無かった。
シャインマスカット味のときも
そうだったけど、
結局生クリームチョコであることには
変わらないんだから
ボクは質より量を取りたい。
【9/1】安倍川餅、ペヤング(お菓子):352円
商品名 | 税抜き価格 | 種類 |
ペヤング超大盛やきそぱ | 208 | お菓子 |
あわしま堂あべかわ餅 | 198 | お菓子 |
合計(含消費税&割引) | 352 |
月初めから無駄な買い物。
今日無駄な買い物をした理由は
以下の典型パターンにハマった形。
朝パンを焼き忘れる
↓
夜お腹が空いた時に食べるものが無い
(=焼けているはずのパンが無い)
↓
散歩ついでになんか買っちゃう
カップ焼きそばは
美味しいのは一口目だけで
それ以降はなんか気分悪くなるから
買うたびに「もう買わん」
と思うんだけど、
なぜか数か月おきに買ってしまう。
砂糖と同じ
マイルドドラッグってやつかな?
安倍川餅は
4割引きだったから購入。
久しぶりに食べたけど
甘くておいしかった。
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