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【8月の買い物】ついにアーモンドも値上げ【16,611円】

〇食費
〇食費〇その他(出費)

8月は暑くて
外出する気が失せていたので
買い物機会が減って、
それに伴い
出費も減っただろうという
感触があったんだけど、
実際のところは普段通りだった。

余談だけど、
9月からは日々の買い物は
都度都度記事にするんじゃなくて
ひとつの記事に書き足していく
方式にしてみようと思う。

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8月の買い物合計:16,611円

今月買ったものはこんな感じ↓。

以下詳細。

※以下に出てくる金額は
消費税、値引きが考慮される前の金額

なので合計額と一致しない。

個々の買い物

【8/1】カントリーマァム (お菓子):198円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/1不二家カントリーマア198お菓子

ずいぶん量が減ったよな~
と思いながら一気食い。

相変わらず美味しゅうございました。

【8/2】業スーセット (主食他):2,081円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/2スライスズッキーニ168主食
2023/8/2ブロッコリー50208主食
2023/8/2ホリ乳業ヘルシーす98常備
2023/8/2冷凍しいたけ(スラ238主食
2023/8/2IQF莱の花50218主食
2023/8/2冷凍パプリカ50218主食
2023/8/2にんにくの芽50248主食
2023/8/2冷凍ブルーベリー558常備
2023/8/2明治ヨーグルトR127常備

いつもの。

と言いつつ
ほうれん草が無かったので
代わりにズッキーニ。

今週から
冷たいのを食べるのが苦痛になる季節まで
毎週ブルーベリーを買うことにした。

500gで558円だから
ボクが買う食べ物の中では
重量コスパが悪い方
なんだけど、
あらゆる健康本に
「ブルベリーはいいぞ」って
書いてあるからしょうがない。

【8/5】アルファベットチョコ (お菓子):228円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/5名糖産業アルファベット228お菓子

いつもの。

血糖値センサーをつけて
これを一気食いした時の血糖値を
モニタリングしてみたい。

Appleさん、
AppleWatchへの実装を
なるはやでお願いします。
ボクが糖尿病になる前に

【8/10】業スーセット (主食他)、水筒スポンジ (その他):3,500円

ジュースはチケットやらクーポンと交換したもの。無料。
購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/10ワインビネガー298調味料
2023/8/10ブラジル産鶏もも1098主食
2023/8/10冷凍ブルーベリー558常備
2023/8/10IQF菜の花500G218主食
2023/8/10ブロッコリー50208主食
2023/8/10冷凍ほうれん草5218主食
2023/8/10冷凍パプリカ50218主食
2023/8/10にんにくの芽50248主食
2023/8/10ホリ乳業ヘルシーす98常備
2023/8/10冷凍しいたけ(スラ238主食
2023/8/10水筒スポンジ100その他

いつもの業スーセットと
100均で水筒用のスポンジを購入。

鶏肉2kgを
2週間で食べきるようにすると、
2回に1回買えばよくなるから
そうなるように調整。

1食130g強ってところ。

汚れは物理で落とすに限る

これまで水筒には
水しか入れてなかったんだけど、
ある時水筒の内部を覗いてみたら
なんか染み?みたいな汚れを見つけたので
それを落とすために購入。
キッチンハイター的なものを使っても落ちなかった

無事汚れが落ちた。

やっぱり物理が最強なんだなって。

【8/12】アルフォート、カステラ (お菓子):387円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/12八昇製菓ふぞろいどら焼き159お菓子
2023/8/12ブルボンアルフォートFS1228お菓子

いつもの+どら焼き。

普段173円のどら焼きが
159円になっていたので
思わず買ってしまった。

これはしょうがない。

【8/13】白桃ソフトゼリー他 (その他):700円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/13ちょい盛ポテトフライ300その他
2023/8/13セッt.ドリンクjl゛ー1050その他
2023/8/13ゼリー(白桃ソフト)300その他
2023/8/13ヨークルトボウル350その他
↑は3人合わせた注文。

在職時代の友人が
夏休みの帰省ついでに会いに来てくれた。

職場はなんか大変そうだった。

仕事辞めて良かった!

猫型配膳ロボット?と初遭遇

噂に聞いていた
配膳マシンを初めて目撃した↑。

この子が一人?で
デザートを持ってきてくれたときは
ちょっとテンション上がった。

でもその直後に
ポテトを店員さんが
持ってきてくれたときは
テンションが下がった。

まだまだ過渡期ってことか。

【8/16】業スーセット (主食他):3,002円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/16冷凍ブロッコリー208主食
2023/8/16IQF菜の花500G218主食
2023/8/16冷凍ほうれん草5218主食
2023/8/16冷凍しいたけ(スラ238主食
2023/8/16冷凍パプリカ50218主食
2023/8/16にんにくの芽50248主食
2023/8/16冷凍ブルーベリー558常備
2023/8/16エキストラバージン998調味料
2023/8/16ホリ乳業ヘルシーす98常備

いつもの+オリーブオイル。

ついに近所のスーパーから
100mL100円を切るオリーブオイルが
無くなってしまった。

なのでオリーブオイルも
今回から業スーで購入。

これはまだ辛うじて
100mL100円を切っている。
1L998円

値上げ包囲網に
どんどん取り囲まれているな~

【8/19】生クリームチョコ (お菓子):228円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/19フルタ生クリームチョコ228お菓子

いつもの。

これはアルファベットチョコと
重量はだいたい同じ(約180g)なんだけど
アルファベットチョコより数が少ないし
くちどけも速いので
あっという間になくなってしまうのが
珠にキズ。

とは言え
毎週アルファベットチョコだと
流石に飽きちゃうので
たまにはこれとかアルフォートとか
ガーナ&クランキーで
味変?しておきたいところ。

【8/20】どら焼き (お菓子):159円

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購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/20八昇製菓ふぞろいどら焼159お菓子

いつもの。

週1のチョコとは別の、
マイルール的には
イレギュラーなんだけど
半ば習慣になっているお菓子。

先日同様、
普段173円のどら焼きが
159円になっていたので
思わず買ってしまった。

バームクーヘンはヤタロー、どら焼きは文明堂

このどら焼きは
”不揃いシリーズ”のひとつで、
他にパウンドケーキ、バームクーヘン、
カステラがあるんだけど、

パウンドケーキは
バターがくどくて一気食いできない、

バームクーヘン&カステラはそれぞれ
ヤタロー&文明堂のアウトレットで
もっと美味しいものが
同程度のコスパで買える

という理由で敬遠しちゃうので
結局毎回どら焼きを買っちゃう。

食べ物に
あまりこだわりのないボクだけど、
流石にコスパが同じで
味に優劣がある2つのモノがある時に
敢えて劣った方を
買うようなことはしない。

【8/22】食パン、卵 (お菓子、常備):386円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/22山崎ロイヤルブレッド4158お菓子
2023/8/22イサシのミックスたまご1228常備

食パンが4割引きだったので
つい買ってしまった。
表中の価格は消費税&値引きは未考慮

ちょっと反省。

いや、
このくらいなら反省しなくてもいいかな。
退職後の目標:「自分に甘く」

【8/25】業スーセット (主食他)、アーモンド (常備):4,432円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/25ブラジル産鶏もも1098主食
2023/8/25冷凍ブルーベリー558常備
2023/8/25冷凍しいたけ(スラ238主食
2023/8/25ブロッコリー50208主食
2023/8/25lQF菜の花50218主食
2023/8/25冷凍ほうれん草5218主食
2023/8/25冷凍パプリカ50218主食
2023/8/25にんにくの芽50248主食
2023/8/25ホリ乳業ヘルシーす98常備
2023/8/25アーモンド1kg1330常備

いつもの(業スーセット)
&いつもの(アーモンド)。

アーモンド、ついに値上げ!

記録開始の2022年4月以降、
ずーっと1,292円を維持し続けてた
アーモンドが遂に
1,330円に値上げしてしまった↓。

日付商品名値段(円)
2022/4/18アーモンド1kg1292
2022/5/18アーモンド1kg1292
2022/6/10アーモンド1kg1292
2022/7/15アーモンド1kg1292
2022/8/15アーモンド1kg1292
2022/9/15アーモンド1kg1292
2022/10/10アーモンド1kg1292
2022/11/5アーモンド1kg1292
2022/12/5アーモンド1kg1292
2023/1/5アーモンド1kg1292
2023/1/30アーモンド1kg1292
2023/2/20アーモンド1kg1292
2023/3/25アーモンド1kg1292
2023/4/30アーモンド1kg1292
2023/5/30アーモンド1kg1292
2023/6/28アーモンド1kg1292
2023/7/25アーモンド1kg1292
2023/8/25アーモンド1kg1330

たかが+38円とは言え、
「値上げした」という事実がショック。

1,330円を頑張って維持してほしい。

【8/26】ガーナ&クランキーチョコ、食パン (お菓子):376円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/26山崎口イヤルブレッド山148お菓子
2023/8/26A※ロッテガーナ&クランキ228お菓子

いつもの+食パン。

卵を買った日と同じパターン。

食パンが4割引きだったから
つい買ってしまった。
表中の価格は消費税&値引きは未考慮

例によって
これくらいでは反省しない。

【8/30】砂糖、パウンドケーキ、菓子パン (調味料、お菓子):504円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/30山崎熟成マーラーカオ5128お菓子
2023/8/30クルル上白糖1KG198調味料
2023/8/30八昇製菓ふぞろいベビー178お菓子

この日の買い物は大反省。

3つとも買わなくていいものだった。

今月一番無駄な買い物

この日
スーパーに行った理由は
「砂糖が切れたから」なんだけど、
後で確認したら
ストックが丸々一袋残っていたので
そもそもスーパーに
行ったこと自体が反省点。

さらに
なんかよくわかんない菓子パン
(マーラーカオ)が4割引きだったので
なんとなく購入。

ついでに
これは本当になんとなく、
「バターがくどいから買わない」はずの
パウンドケーキも購入。

砂糖はいずれ買うものだから
無駄とは言わないけど、
マーラーカオとパウンドケーキは
完全に無駄な買い物。

しかも
食べてみたら
マーラーカオとパウンドケーキは
ボクにとってだいたい同じ味&食感で
どちらも油っこくて苦手っていう
追い打ちまで喰らってしまった。

食べたことのないマーラーカオはともかく
なんでパウンドケーキを買ったのか、
自分でもホントわからん。

【8/31】石鹸 (その他):598円

購入日商品名税抜き価格種類
2023/8/31無添加泡のボディソープ詰598その他

メルカリアプリの
「2割還元クーポン(上限100円)」の
期限日なことに気付いたので
「どうせ買うもの」を適当に購入。

2割還元とは別に
1割引きも適用させたので
諸々込みでの出費は591円(+100pt)。

これは我ながら
節約生活っぽい買い物だと思う。

まとめ

主食は週1回業スーで買って、
それ以外はお菓子+αを
ちょいちょい買うって感じ。

買い物15回のうち、

  • 主食(業スー):4回
  • お菓子:8回
  • その他:3回

っていう配分。

反省点は
パウンドケーキ&マーラーカオが
完全に無駄な出費だったのと、
どら焼き&食パンの
「ついで買い」(3回)。

そうはいっても
合計額は16,611円で
食費の月平均1.7万円を

下回っているので、

まあこんなもんでしょ
って感じ。

それでは~

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