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【1/14】チョコ【204円】

〇食費
〇食費

5:00就寝、12:00起床の7時間睡眠。

体調は変わらず
たまに咳が出る程度。

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今日の出費:204円

チョコ(お菓子):204円

いつもの。

今日の糖質源をコレのみにする
(玄米orパンを食べない)ことで
一気食いを正当化。

春に人間ドックを受診して
結果が出るまでは
お菓子との付き合い方は
今のままで行くつもり。

「お菓子の消費を減らす」のではなくて
「お菓子を食事の一部と捉えて

食費の総量を増やさない」ことが
現時点でのボクの
お菓子消費との付き合い方の結論。

これもそのうち改めて記事にしてみよう。

してみた↓。

それでは~

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この記事を書いた人↓
よしの

・11年間勤めた理系研究職を36歳で辞めて以降、無職の日常を発信しています(4年目)。

・主な話題は「出費記録」「日々の妄想」「節約の工夫」「読書感想」「甘いもの」です。

・抽象的でフワッとしたことをそれっぽく書くのではなく、実体験や自分で考えた具体的なことを書くようにしています。

・「会社を辞めたいけど漠然と不安で踏み出せない」人の参考になれば幸いです。

・あとはボクという「下」を見てもらうことで安心を提供できれば、とも。

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