〇医療・健康費 【歯医者】予定からの解放【3,490円】
歯医者(10:00～)のために早起き↓ギリギリに起床(9:30)↓汗だくで歯医者到着↓帰宅後、二度寝↓暑くて起きたのが15:30明日からまた生活サイクルが滅茶苦茶になる予感。定期検診は問題なし何事もなく終了。終わり際に歯科助手さんから「良く
退職して良かった/悪かった
〇医療・健康費 
〇その他(雑記) 【3/25】豆乳豆乳ベビーシュー【366円】
3:00就寝、10:00起床の7時間睡眠。昨日より１時間前倒し方向にシフト。１回は簡単なんだよ。問題はこれが続けられるかどうか。今日の出費：366円豆乳×2ベビーシュー豆乳 1L ×2 (常備)：281円+税いつもの。ヨーグルト用。税抜14
〇その他(雑記) “子供の素直さ”と”人生の楽しさ”について
一部の子供の”純”な素直さが眩しい/ボクの人生が面白くなかったのは「素直さ」を失ったせい？/とは言え、素直さを捨てた「当たり障りのない人生」にもメリットはある/あ、「素直さ」と「人生の楽しさ」は関係ないや/「素直さ」で「人生」を楽しみたい
〇その他(雑記) 【締め切り効果】強制力と、それをぶっちぎる精神
3:00就寝、12:00起床の９時間睡眠。体調を戻すために夜は眠くないのに無理やり布団に入り、朝は眠くないのに布団から出ない感じ。普段は寒いから朝は布団から出たくないんだけど、おそらくまだ熱があるから身体が火照っているため布団から出たほうが
〇その他(雑記) 【ストレス低減】風邪をひいて気づいた、退職のメリット
1:00就寝、11:00起床の10時間睡眠。良く寝た。寝てる間に咳をしてたっぽいけど↓、特に苦痛はなかったので問題なし。曲線上の丸点が咳を検知したタイミング寝起きの体温は37.03℃。体温の低い寝起きでこれだから、まだ熱が下がったとは言えな
〇その他(出費) 【12/22】今日の出費【110円】
1:30就寝、9:00起床の7.5時間睡眠。布団から出るのに慣れてきた。コツは躊躇わないこと。今日の出費：110円磁石でくっつくバスミラー(その他出費)：110円備え付けの鏡の正面に立てないウチのお風呂の構造上、浴槽内に立った状態で備え付け
〇その他(雑記) 生焼けのケーキにやられた！【2,833円】
2:00就寝9:00起床の７時間睡眠。なんだけど、お腹が痛くて途中で２回起きた。どちらも体感30分くらいトイレで腹痛＆寒さと闘ってたから６時間睡眠なのかな。睡眠スコアはそれをちゃんと反映して56％と低スコア。雨降ってるしお腹の調子が怪しいし