2026年5月の出費まとめ。
なお、
- 生活費:食費や光熱費等の日常生活における出費
- 特別費:旅行代や人間ドック代等の不定期で高額な出費
として
それぞれ別枠で記録していく。
分け方は主観
【まとめ】生活費:4.5万円 特別費:5.4万円
2026年5月の総出費は
生活費4.5万+特別費5.4万円の
合計9.9万円。
内訳はこの通り↓。
- 総出費:9.9万円
- 生活費:4.5万円
- 食費 :1.7万円
- 光熱費 :3,900円
- 医療・健康費:0円
- 住宅費 :2.3万円
- その他 :2,000円
- 特別費:5.4万円
- 沖縄旅行代:5.4万円
過去13か月の
総出費(生活費+特別費)、
および生活費の推移はこんな感じ↓。


生活費は約5万と普段通りで、
特別費は旅行で有意義に使えた。
ってことで問題なし。
以上、おわり。
以下、
詳細&コメント。
総出費 : 4.5万円
推移 (2025.1~)

今月の総出費は4.5万円。
一応
推移をグラフにしてるけど、
不定期な特別費が含まれてるので
あまり意味はない。
「まぁこんなもんか~」って感じ。
以下、各内訳。
生活費:4.5万円
推移 (2025.1~)

今月の生活費は4.5万円。
去年(平均5.2万/月)より
少ないので問題なし。
各内訳の推移 (過去13か月分)

全項目、
バラツキの範囲内なので
問題なし。
以下
内訳ごとの詳細。
食費:1.7万円
推移 (2025.1~)

今月の食費は1.7万円。
去年の月平均(1.6万)と
同程度なので問題なし。
ちょっと気になること
額だけ見れば
問題ないんだけど、
ちょっと気になるのが
旅行で6日間家を空けた
(=その間の食費はゼロ)
にもかかわらず
普段通りの食費だということ。
単純に
買い出しのタイミングの問題かな?
面倒なので
現時点では深追いはしない。
来月の食費も増えるようなら
そのとき真面目に考えよう。
内訳の推移 (過去13か月分)

全項目、
バラツキの範囲内なので問題なし。
ただ、
変化の理由について
感覚的に言えそうなのは、
主菜が増えたのは、
冬に減らした消費量(1回/50g)を
元に戻した(1回/60g)のと
鶏肉が値上がりしたためで、
常備が減ったのは
先月
アーモンドにピーナッツを混ぜて
値段を希釈化したことに伴い
ナッツ枠を2か月分
まとめ買いしたためで、
調味料が増えたのは、
単純にタイミングの問題。
オリーブ油、めんつゆ、酢が一度に切れた
光熱費:3,900円
推移 (2025.1~)

今月の光熱費は3,900円。
光熱費に関しては
食費とは異なり
季節による周期性があるので、
昨年同月と
比較することに意味がある。
で、比較すると、
今年に入って3か月間
いずれも去年より少ないので
問題なし。
内訳の推移 (過去13か月分)

大きな変化が無いので問題なし。
ここ数か月の
電気代の増加が気になるけど、
これはたぶん
補助やキャンペーンが
なくなったからだと思う。
現に
去年の5月と同じくらいだし。
ただそうなると食費と同様、
旅行期間は電気をほぼ使ってないのに
去年と同額なの?という疑問は残る。
これについても
食費同様、とりあえず様子見。
以下詳細。
電気代:2,800円
詳細はこちら↓。
ガス代:1,100円
詳細はこちら↓。
医療・健康費:0円

今月の医療・健康費は0円。
定期検診の予定がなくて、
治療が必要な体調異常もなし。
ってことで問題なし。
住宅費:2.3万円

例年通りなので問題なし。
なお家賃は
- 水道代
- ネット代
- 共益費
を含んだ値段。
その他:2,000円

今月のその他出費は2,000円。
問題なし。
詳細はこちら↓。
特別費:5.4万円

今月の特別費は5.4万円。
すべて沖縄旅行代。
詳細はこちら↓。
【まとめ(再掲)】生活費:4.5万円 特別費:5.4万円
2026年5月の総出費は
生活費4.5万+特別費5.4万円の
合計9.9万円。
内訳はこの通り↓。
- 総出費:9.9万円
- 生活費:4.5万円
- 食費 :1.7万円
- 光熱費 :3,900円
- 医療・健康費:0円
- 住宅費 :2.3万円
- その他 :2,000円
- 特別費:5.4万円
- 沖縄旅行代:5.4万円
過去13か月の
総出費(生活費+特別費)、
および生活費の推移はこんな感じ↓。


生活費は約5万で普段通り、
特別費は旅行で有意義に使えた。
ってことで問題なし。
以上、
それでは~
今月のDIE WITH ZEROポイントは高め。
今のボクの生活における高ポイントの条件は、
生活費を約5万から増やさずいかに特別費を有意義に使うか。






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