【糖質過多】不健康ウィークエンド！【幸せ】

突然ですが、

ボクにとって

「退職後に体調を崩すこと」は、

「在職時代の方が健康的な生活である」

ことの証明になってしまうので

絶対に避けたい状況です。

ということで

日頃から食べるモノには

気を遣っているのですが、

先週末はそれがバグった

というお話です。

親戚に招かれる

先月末、数年ぶりに

親戚から連絡が来ました。

ボクの親経由で

ボクの退職を知ったとのこと。

「たまには顔を見せろ」

とのことだったので、

親戚の家に行くことになりました。

手土産を持って行く

静岡西部の手土産のひとつに

「治一郎のバームクーヘン」

というものがあります。

主な特徴は

• 甘すぎない
• しっとりしている（決して口の中がパサパサにならない）

という点です。

ボクの中では、

うなぎパイよりワンランク上の手土産

という位置づけです。

久しぶりに会うことですし、

これを手土産として

持って行くことにしました。

アウトレットの切り落とし品ですが。

昼前：手土産をごちそう？になる

久しぶりに会う親戚は、

合っていない期間分、

しっかりと老けていました。

きっと向こうから見たボクも

同様だったことでしょう。

てっきりボクの退職理由や

今後の展望について

根掘り葉掘り聞かれるのかと

思っていたのですが、

全然そんなことはありませんでした。

（会社の上司と違って）

ボクの選択を尊重してくれる

親戚でよかったです。

ここ数年のお互いの近況や

過去の海外旅行の話に花を咲かせ、

楽しいひと時を過ごしました。

手土産のバームクーヘンを食べながら。

．．．ん？

（これが噂に聞く「おもたせですが」ってやつ？）

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昼：ラーメンをごちそうになる

帰りは駅まで

送ってもらったのですが

その途中、

時間がお昼前ということもあり

「京都北白川 ラーメン 魁力屋」

という所でラーメンを

ごちそうになりました。

ラーメンなんて普段食べないので、

とても美味しく感じました。

ラーメンもさることながら、

「俺はもう食えんからお前が食べろ」

と押し付けられた

手つかずのチャーハンが

ふわっふわで美味しかったです（小並感）。

糖ゲージ：■■■■■□□□□□

ついでに帰省する

親戚の家の最寄り駅が

実家への路線上にあるので、

この際だから

帰省することにしました。

退職後、

３か月ぶり２回目です。

昼下がり～夕方：糖分がどんどん出てくる

ボクはもういい年の

おっさんですが、

親にとっては

いつまでも子供なのでしょう。

ボクが実家暮らし時代に

好きだったモノや、

旅行のおみやげを

どんどん振舞ってくれました。

こんな感じです↓

• 六花亭バターサンド
• ビタミンカステラ
• 東京ばな奈「見ぃつけたっ」
• 出雲
• シフォンケーキ風なやつ
• エクレア
• 出雲（和菓子）
• マンゴー
• キウイフルーツ
• （持ってきた）バームクーヘン
• お茶漬け

糖が健康上のリスクになる

ということは

我が家の共通認識なのですが、

親はそのことを盾にして

「残したら私が食べちゃうよ」と

自分の健康を人質にして

ボクに食べさせようとしてきます。

ボクはその脅迫に屈し、

ぜんぶ食べてしまいました。

幸せのひとときでした。

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番外：糖たっぷりのお土産をもらう

「親にとってのボクはいつまでも子供」

現象の一環として、

帰省すると毎回

なにかしら食べ物を持たされます。

今回は

• 飲む酢　ゆず
• 飲む酢　赤ぶどう
• 製パン用　米粉（使いかけ）

をもらいました↓。

いずれも糖たっぷりです。

特に飲む酢に関しては

原材料のトップが砂糖である

ことからもわかるように、

もはや酢ではなくて

お酢風味のシロップです。

”酢”を前面に出しているのは、

そのほうが

なんちゃって健康志向な人への

印象が良くなるからでしょう。

あー怖い怖い。

ボクはこれらを飲むことには

抵抗があるので、

これらにはパン作りにおける

イースト菌のエサに

なってもらおうと思います。

米粉もパン作りの際、

小麦粉の一部と置換できるので、

毎日消費するパンの

材料費節約になる

ありがたいお土産でした。

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晩：ポテチ、揚げせんを食す

最寄駅から自室までの道中、

なぜかしょっぱいものが

食べたくなりました。

普段であれば、

そんなことは

出費的にも健康的にもNGなので

考えが頭をよぎっても

即座にノーを出し直帰します。

ですがこのときはなぜか

スーパーに立ち寄り、

なんとなく

ポテチと揚げせんべいを購入し、

どういうわけか

帰宅後それらを

完食してしまいました。

スーパーに立ち寄った時点で

「今日はなんかもうどうでもいいや」

感がボクの頭を占めていました。

完全にバグりました。

ダイエットに失敗する人は

こんな気分で食べてるのかな？

と他人事のように感じていました。

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翌日、頭痛になる　→　糖の取りすぎが原因？

退職して良かったことのひとつに

「片頭痛が起こらなくなった」

ということがあるのですが、

帰宅した翌日、久しぶりに

左目の奥の方が痛くなる

懐かしの片頭痛が発生しました。

妄想ですが、

糖の取りすぎが原因かな？

と思いました。

過去を振り返ると、

思い当たる節は多々あります。

能動的に確かめたくはないので

あえて糖を大量に摂るようなことは

しませんが、

糖の過剰摂取と

片頭痛に関係があるかも？

ということだけ

頭に入れておこうと思います。

まとめ

• めちゃくちゃ糖を摂取した
• 翌日、退職以来の頭痛に襲われた

「舌の根も乾かぬうちに」

という慣用句が頭をよぎったのですが、

今回手土産を購入した

治一郎のアウトレットには

バームクーヘン以外にも

割安な甘味が売っているので、

今度は自分用に

何か買ってこようと思いました。

• お土産代：846円
• お菓子代：339円
• 交通費　：2,500円
• 合計　　：3,685円

それでは～