一人暮らしの管理人の
出費の記録と、
それに伴う日記みたいなもの。
【出費】業スー:2,678円
商品名 | 価格(円) | 分類 |
---|---|---|
ホリ乳業ヘルシーす | 98 | 常備 |
白菜キムチ1kg | 368 | 常備 |
つぶあん1kg | 388 | お菓子 |
IQF菜の花500 | 228 | 主菜 |
冷凍ほうれん草5 | 218 | 主菜 |
ブロッコリー50 | 208 | 主菜 |
冷凍しいたけ(スラ | 238 | 主菜 |
冷凍パプリカ50 | 238 | 主菜 |
にんにくの芽50 | 268 | 主菜 |
バルト海いわし5 | 228 | 主菜 |
合計(含消費税&割引) | 2,678 |
いつもの+α。
+α成分は
キムチと餡子。
キムチを買ったのは、
最近第一食(≒朝ごはん)に
納豆とヨーグルトを食べてるんだけど、
どうせなら(?)
腸内を発酵食品祭りに
してやろうと思ったから。
餡子を買った理由は↓。
11月のお菓子枠は「餡子」!
10/20に餡子を買ってから
今日で3週連続購入。
それっていうのはつまり
1週間以内に餡子1kgを
食べきってるってこと。
これは
健康寿命を縮める方向に
一直線だと思うんだけど、
考えようによっては
悪くないかもしれない。
ってことで
ボクが餡子をお菓子にしても良い
理由(言い訳)を並べていく。
言い訳①:原材料がシンプル
粒あん、糖質ゼロチョコ、
みるく大福の原材料表示は
こんな感じ↓。
粒あん「砂糖、小豆」。
なんとシンプルなことよ。
ボクは
添加物が健康寿命に
ダイレクトアタックしてくるとは
あまり思ってないけど、
不要な添加物は
摂りたくないとは思っている。
そういう観点からしたら
砂糖と小豆だけの粒あんって、
なんか逆に健康に良くさえ思えてこない?
(錯覚)
言い訳②:相乗効果による食べすぎが起きない(はず)
これは主に
はちみつと比較した時の話。
どうして
はちみつと比較するかというと、
お菓子枠として
はちみつを買ってた時期が
あったっていうのと、
どちらも
「トッピング的に用いる甘味」
という枠でボクの中で同系列だから。
で、
はちみつは
ボクが常備しているアーモンドや
ほぼ毎日焼くパンとの相性が抜群に良くて
ついつい食べ過ぎてしまうので(子供か?)、
下手したら
1週間で1kg以上のペースで消費していた。
一般論として、
同じ重量を食べるにしても
一気に食べるより
少しずづ食べたほうが
きっと身体への悪影響は少ないはず。
その点で餡子は
パンには合うっちゃ合うけど
はちみつ程ではないし、
アーモンドには合わない。
ってことで、
一度に食べすぎず
コンスタントに消費できる
っていうのが言い訳の2つ目。
言い訳③:コスパがいい(はず)
言い訳3つ目はお金の話。
2022年1月以降の
お菓子代の推移はこんな感じで↓、
月平均は2,809円。
餡子は388円なので、
毎週1つ買う場合は
月換算で1,552円。
これに消費税を
加味して1,676円/月。
仮に
追加で毎週250円分
別のお菓子を買ったとしても、
月換算で+1,000円だから
2,676円になって、
これまでの月平均(2,809円)を下回る。
ってことで
餡子をお菓子にすると
お菓子代が減るはず。
、、、よし。
完璧だな。
なんか
餡子ってタイプしすぎて
餃子に見えてきたので今日はここまで。
以上、
それでは~
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