〇ガス代 【2026年7月ガス代】給湯温度を下限に設定【1,132円】
集計期間は6/23～7/21の29日間。例年通りで問題なし。まとめ2026年7月分先月比昨年同月比使用量(m3)1-1+1請求額(円)1,132-230+230調整単価(円/m3)230.93+0.89-3.21使用量：1m3請求額：1,1
よしの
〇ガス代 
〇その他(雑記) 【7/15】業スー/SwitchBotはハブがないとウィジェット化できない【2,347円】
出費記録+日記。室内の温湿度推移を見るのが面白い。【7/15】業スー【2,347円】いつもの。昼間は外に出たくない業スーの開店時刻は9:30。先週までは開店直後に着くように行けば全然耐えられる暑さだったけど、今週はもう無理。なので日没少し前
〇その他(雑記) 【7/14】鶏もも/生ゴミ経験値獲得【414円】
出費記録+日記。生活力の無さが露呈した。【出費】鶏もも【414円】100g89円。むね肉より1円/100g高い。ムネはモモと比べてパサパサしてて美味しくない。というよりも、硬くて箸でほぐしにくくて食べるときの手間が増えて不快なので、快適さの
〇その他(雑記) 【7/11】Amazonプライムセール/エアコン解禁/配達員は大変だ【4,113円】
出費記録+日記。【出費】Amazonプライムセール【4,113円】シャワーカーテンと単４電池と温湿度計。シャワーカーテンシャワーカーテンは同じものの買い替え。さすがに二年半使ってると水垢等が落ちきらなくなってきたので。セール対象になることを
〇その他(雑記) 【7/11】鶏むね＆シュー/冷感リング＆サーキュレータ解禁(エアコンはまだ)【553円】
出費記録+日記。昨日(7/10)から一気に暑くなった...【出費】鶏むね＆シュー【553円】近所のスーパーで鶏むね+シュークリームを購入。鶏むねを買ったのは安かったから(後述)っていうのもあるけど、それ以上に(たぶん)鶏皮のせいで胃腸が絶賛
〇本の感想 【本の感想】いつもの勝間節を堪能【人付き合いはコスパで考えるとうまくいく】
沖縄旅行の帰り、セントレアのラウンジで読んだ本。全体の印象正式タイトルは「人づきあいはコスパで考えるとうまくいくコミュニケーションはスキルが9割」↓。人づきあいはコスパで考えるとうまくいく コミュニケーションはスキルが9割amazonで見る
〇電気代 【2026年7月電気代】電気使用量で見る夏の暑さ【2,844円】
2026年6月利用分(6/4~7/5の32日分)の電気代まとめ。例年並みなので問題なーし。まとめ2026年6月分先月比昨年同月比使用量(kWh)82+19-3請求額(円)2,844+519+94調整単価(円/kWh)1.49+0.14-0.
〇その他(雑記) 【7/4】卵＆トイレットペーパー/ビルケンサンダル、逝く【651円】
出費記録+日記。【出費】卵＆トイレットペーパー【651円】いつもの。実際の出費は651円だけど、先日書いたボクの出費記録ルール的には、44円の値引きをカウントせずに695円の出費ということになる。安全側のカウントサンダルのベルトが外れた愛用
〇医療・健康費 【7/2】歯の定期検診/4％の値上げ内訳【3,640円】
4か月に1度の歯の定期検診。【出費】歯の定期検診【3,640円】結果は問題なし。「よく磨けていますね」とのコメントを貰った。やっぱりフロスが大事らしい。フロスの重要性に関しては、旅行に持って行き忘れたら現地で買うくらいボクには染みついている
〇食費 出費記録のマイルール
ボクの出費のカウント方法について改めて。ってか書くのは初めてかも誰得だよ？って話だけど、それは全ての記事に言えることだから気にしてはいけない。結論長くなったので先に結論を。個々の商品価格が税別で表示されるレシートは、消費税をカウントしないそ