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【4/29】オリーブオイル 安いのが無くなってた【474円】

〇食費
〇食費

2:30就寝、10:30起床の8時間睡眠。

唐突だけど、
胸板を厚くするために
腕立ての数を増やすことにした。
今はプッシュアップバー使って10回/日

理由は旅行先のホテルの大浴場で
自分の貧相さを実感したから。

人間ドックで体重を増やすように
言われてたこともあって
ちょうどいいかな、と。

体格に関しては
下を見て安心するより
上を見て精進したい。

健康にもかかわってくるしね。

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今日の出費:474円

オリーブオイル 455g (調味料):474円

488円の1割引き+税。

いつもの安いやつ↓が
なくなってた!

売り切れとか値上げとかじゃなくて、
商品そのものが棚から消えてた。
どういうことだってばよ、、、

ということで
今ある中で一番安いやつを購入したら
トップバリュだった。

さすがと言うか何というか。

オリーブオイルの価格推移

2022年1月以降
ボクが買ったオリーブオイルの
価格推移はこんな感じ↓。

同一商品の比較ではないので、
100g当たりの価格でそろえている。
モノによっては体積表記が無いため

確実に高くなっててうんざり。

1年ちょいで30円/100gって、、、

高くなってる。代替油、どうしよう?

人間ドックで油の摂取量を
増やすように言われたんだけどな~

いくらオリーブオイルが
健康リスクの低い油と言えど、
流石にコスパが悪い気がする。

代替品として考えられるのは

  • 他の食用油(サラダ油等)
  • マヨネーズ
  • オイル漬け(ツナ缶等)

くらいしか出てこない。

なんとなく
他の食用油は避けたいので、
マヨネーズかツナ缶かなぁ。

魚も食べられるっていう点では
ツナ缶の方がいいのかもしれない。

でも
ツナ缶はコスパ的にどうなんだろ?

とりあえず
マヨかツナ缶を買ってみよっと。

それでは~

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