3:30就寝、14:30起床の11時間睡眠。
起床後も布団のなかでスマホ見てたので
活動開始時間は15:30。
朝(夕方)の散歩から帰ってきたころには
もう日が暮れていて草。
今日の出費：974円
- 鶏肉
- キムチ
- カステラ
鶏肉 (主食)：446円+税
いつもの。
100g 58円で770g。
１食分120gにしているので
だいたい６日分。
キムチ (常備)：278円+税
納豆のお供。
ここ数週間は
醤油を使い切ろうキャンペーンを
自主開催していたため
納豆には醤油しか
かけてなかったんだけど、
やっぱり醤油では物足りないので購入。
ちなみに
納豆に対して
醤油とキムチを両方使うことはない。
一応塩分を意識してのこと
醤油はまだ200mlくらい残ってるから
使い切るまでの道のりはまだまだ長い。
ていうか醤油、
未開栓の賞味期限が昨日までじゃん(笑)↓
カステラ (お菓子)：178円+税
260g。
税込みだと192円。
許容していない、
想定外のお菓子。
購入後、
「文明堂のカステラとの比較をするため」
という言い訳を自分に与えることで
事なきを得た(???)。
(比較した記事はこちら)
美味しかった。
普段なら
このカステラが今日の炭水化物枠になって
米orパンは食べないんだけど、
今日はカステラを食べて
更に玄米も食べてしまった。
最近体重が減少気味だったから
ちょうどいいということにしておこう。
それでは～
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