1:30就寝、9:30起床の８時間睡眠。
外の騒音で起こされる。
どうやら何かのイベントがあるらしい。
楽しそうで何より。
ワクチンの副反応、腕痛以外全くなし
かなり警戒してたんだけど、
刺されたところが痛い以外は
発熱、脈拍上昇、悪寒いずれもなしで
拍子抜けしてしまった。
（だから買い物に行ってしまった）
今日は１日中布団の中で過ごすことを
覚悟していたので、
なんだか
「体調不良で会社に休むと連絡した途端に
体調がよくなってその日を持て余した」
ような感覚だった。
なので１日中だらだらしていた。
．．．あれ？
それっていつも通りでは？？
とにかく、
一応明日も様子見ということで
家でじっとしていよう。
休日なので外は人が多いしね。
今日の買い物 お菓子：274円
ということで副反応皆無だったので
ふらっと買い物に出かけてしまった。
土曜日に買い物と言えば買うものは
決まっている。
そう、特売のチョコ↓。
- チョコ
- ドリトス
【ドリトス】
買い物に行く＝購入。
特売（65円）は
11/7までやっているらしい。
もうそれまでは
行くたびに買うと決めた。
プリングルスも
同期間中特売（198円→148円）
してるんだけど、
そっちを買わないだけ偉いぞ＞自分
【チョコ】
毎週買ってるやつ。
今日は（物理的にはいつもどおりだけど）
精神的にいつも以上に
だらだらDayだったということもあり、
このチョコが夕食代わり。
今日食べたものは
- 玄米（炊飯前で250g）→第一食
- チョコ（一袋129g）→第二食
- ドリトス（一袋）→間食？デザート？
だけ。
炭水化物ばっかりの”the 不健康食”。
たまにはこんな日もある。
たまには。
パン or ナッツが無ければ蜂蜜は消費しない
今日は
そんな不健康食だったんだけど、
蜂蜜は消費しなかった。
理由として考えられるのは
- 主食がお米だった
- ナッツが昨日で無くなった
- チョコを食べたので糖分が充分だった
- 蜂蜜直飲みは卒業した
ってとこかな。
流石に蜂蜜単体で
ちゅっちゅすることは無くなったから、
蜂蜜の付け合わせ(逆?)がなければ
消費しないということ。
以前蜂蜜を買った時は
毎日パンを食べてたし
ナッツも切らしてなかったから
消費が激しかった、と。
今はパンとお米を１日ごとに
食べてる（いずれお米のみになる）ので、
ナッツの食べ過ぎにだけ注意していれば
14日と言わず20日はもちそう。
それでは～
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