出費記録+日記。
PC環境が概ね元に戻って一安心。
ただ
キーボードの物理配置と
予測変換の優先順位については
どうしようもないから、
学習したりさせたりするしかない。
【出費】鶏もも【502円】
いつもの。
サムネが鶏肉パックに侵食される(笑)
鶏肉を業スーで買ってた時は
ひとつ2kgだったから
頻度は2週間に1回でよかった。
でも
最近みたいに１回１パックだと、
だいたい4～5日に1回買わなきゃいけない。
なのでこのままだと
このブログの1/3くらいのサムネが
鶏肉パックのものになっちゃう(笑)
別にそれでもいいんだけど、
それよりこの前みたいに
安い時にまとめ買いするのが
理想だよな、と。
重さ問題、打ち切り
正味量に包装重量が
含まれてるんじゃないか問題に
ケリをつけるべく、
少し真面目に計量した↓。
- 全部(肉+パッケージ) ：713g
- 肉 ：653g
- パッケージ+ドリップ ：59.6g
- パッケージ-給水ポリマー：12.2g
って感じ。
これらに対し、
正味量表記は699g。
まず、
2. + 3. = 712.6 ≒ 1.なので、
計量に整合性があることがわかる。
次に3. – 4.より、
ドリップ+ポリマーが47.4g。
一方
正味量 – 2. = ドリップ ≒ 46gなので、
ポリマー ＝ 47.4 – 46 = 1.4g。
つまり、
ドリップを吸う前の
給水ポリマーが1.4gなら、
ちゃんと
正味量＝肉(+ドリップ)の量ってことになる。
給水ポリマーは軽くて
自重の何十倍もの水を吸えるらしいから、
もう
「ちゃんと正味量はルール通り測れてました」
ってことでいいんじゃないかな？
ってか面倒くさくなってきた(笑)
ポリマー自体は軽くても、ポリマーの包装にも重さはあるから
さすがにそれ含めて1.4ｇは軽すぎね？と思う自分は無視する
ジョギングでひざを痛めた？ → ２日前にぶつけた痛みが出ただけ
３日に１度(努力目標)、
30分間のジョギングが
奇跡的にもまだ続いている。
去年の10月からだから、
ちょうど10か月。
幸運にも
怪我とはほぼ無縁だったんだけど、
(最初期にYoutubeのひざを痛めない走り方を参考にしたときを除く)
前回走った時に左ひざに痛みを感じた。
なんとなく
冬に痛めるならわかるんだけど、
夏に痛めるとは思ってなくてショックだった。
ただ、
帰宅後膝を見たら、
明らかに内出血の色をしていた。
ジョギングで
膝に内出血するなんてことは
さすがに考えにくい。
それで思い返してみたら、
２日前くらいに
浴槽のヘリを跨ぐときに
左ひざで洗面台を
思いっきり膝蹴りしていたことを思い出した。
その瞬間は
ものすごく痛かったんだけど、
その場で収まって
以降忘れていた。
それが２日の時を経て
顕在化したってことかと。
年を取ると
筋肉痛が遅れてくるっていうのは
よく聞いていたけど、
まさか内出血による痛みまで
遅れてくるとは、、、
そう考えると、
先日の四十肩疑惑も
発症の数日前に何か肩に負荷を
かけてしまっていたのかもしれない。
こっちは思い出せないんだけど
年を取ると
痛みが数日遅れて
やってくることがあるから気を付けてね＞自分
以上、
それでは～
青あざに効く薬なんてものもあるのか(ソース)
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