0:00就寝、12:00起床の12時間睡眠。
早寝したから朝型にシフトするはずが、
なぜかたっぷり12時間睡眠。
そしてこれを書いてるのが
5:00っていう(笑)
明日も昼過ぎ起床がほぼ確定。
これは歯医者の予約を
午後に変更する方がいいな。
今日の出費
買い物 食費：2,771円
- 冷凍菜の花
- 冷凍パプリカ
- 冷凍ブロッコリー
- 冷凍にんにくの芽
- 冷凍ぶなしめじ
- 冷凍ほうれん草
- レーズン
- ワインビネガー
いつもの冷凍もの＆レーズンに
加えて今日は酢を購入。
頻度が低いだけで
退職以降ずっと酢はこれなので、
この酢も「いつもの」の一種。
- 鶏肉×２
- ドリトス
鶏肉は100g48円。
業務スーパーの冷凍鶏肉より安い。
在庫量を把握してなかったので
少し買いすぎてしまい、
小分けで冷凍にするための
ジップロックが足りなくて困った。
ドリトスは「つい買ってしまった」枠。
特売（65円）されてるとつい、ね。
今日のもらい物
ファミマのwifiがいつの間にか
サービス終了になってたので
先日交換できなかったオロナミンC。
最終的にd Wi-Fiなるサービスの
面倒な設定をしたことにより
無事引き換えてもらえた。
これもジュース枠なので、
普通に飲むと雑に砂糖の大量摂取を
してしまうことを避けるために
パンの材料にすることにする。
オロナミンCは
水120mlの砂糖19gなので、
水を80g足せばOK↓。
食物繊維なんか入ってないだろうから、
「炭水化物＝砂糖」ってことでいいでしょ。
今月の社会保険料＆住民税：96,800円
住民税はともかく、
健康保険料は払い損な気がしてならない。
もっと病院に行ってやろうか、とか
本末転倒なことを考えちゃう。
早く来年度になって
無収入ベースの額面にならないかな。
それでは～
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