4:00就寝、12:30起床の8.5時間睡眠。
どうして寝る時間が遅くなるのか
真面目に考えたほうがいい気がしてきた。
今日の出費:872円
オリーブオイル 1L(調味料):872円
今唯一買ってる油。
在職時代はごま油が好きで
ごま油しか買ってなかったんだけど、
複数の健康本を読んだ結果
オリーブオイルに切り替えた。
健康リスク低減に効果があるらしい。
効果のほどは確かめようがないけど、
例によって自己満足。
「健康リスクが下がるという思い込み」を
ごま油との差額で買ってる感じ。
今の食生活的には
ごま油より汎用性が高いので
気に入っている。
どいつもこいつも値上げばかり
今日買ったオリーブオイル、
税抜き898円を10%オフで買ったんだけど、
なんか高くなった気がする。
と思って過去の記録を引っ張ってきたら、
1年前より180円も値上がりしてた↓。
鶏肉といい
卵といい
昨日の豆乳といい、
なんなんだよ
モントゥトゥユピー HxH
どいつもこいつもよォォォオ!!
って感じ。
それでは~
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