【2/26】ココア＆憎き更新保証料/毎日が休養日【10,347円】

〇その他(雑記)

2025.02.26

一人暮らしの管理人の
出費の記録と、
それに伴う日記みたいなもの。

【出費】純ココア＆更新保証料【10,347円】

純ココアと更新保証料。

ココアは
バンホーテンを
試してみようとも思ったんだけど、
値段を見たら(わかっていても)
躊躇してしまった。

ブラウニーはまた今度。

ココアはやっぱり森永♪ってことで。

森永製菓

更新保証料については
以前一通り文句を書いたので(↓)、
最早多くは語るまい。

滅びろ。

元営業部長だから知っている不動産投資騙しの手口

秀和システム

今読んでいる本は「休養学」。

本書曰く
日本人の就労者の８割は
常に疲れている自覚があって、
それは日本人は休養が下手だから
とのこと。

なので
月～金で消耗したHPMPを
土日で全回復しきれないため
週を重ねるごとに
どんどんHPMPが減っていき、
慢性疲労になりやがて鬱になる、と。

その対策として、
今読んだところまででは
土日で全回復できるような
「攻めの休養」をとれ、と書かれている。

攻めの休養っていうのは
要するにスポーツとか創作とかの
ダラダラしない休養のことで、
イヤではないストレスを
敢えて自分に加えることで、
スポーツにおける超回復みたいな感じで
全回復どころかHPMPの
最大値が少し増える恩恵まである、と。

、、、みたいな話が
よく言えば丁寧に、
悪く言えば冗長に書かれている。

ボクはどちらかと言えば
冗長に感じるんだけど、
目次が細かく
節タイトルが適切なので、
内容が想像しやすく拾い読みすれば
冗長さも感じないはず。
なのでいい本

まぁボクは
拾い読みが苦手なので
文章が読みにくくない限り
通しで読んじゃうんだけど。

妄想だけど、
ドラクエとかで
宿屋で泊まるだけで
HPMPが全回復するっていう
イメージが定着しちゃったことが
日本人が休養下手になった一因だったりしない？

とりあえず寝れば回復するだろう(間違ったイメージ)
↓
実は回復してない
↓
(繰り返し)
↓
気づけばステータス画面真っ黄色 or 赤色

みたいな。

既読範囲では
日本人が休養下手な理由については
触れられてない(はずだ)けど、
このあと触れられてたりするのかな？

「休まないのが美徳という文化がある」とは書かれてたけど、
それは休養しない理由であって、
休養がヘタな理由とはちょっと違う気がする

ボクは就労者ではなく、
毎日が休養日と言っても良い。

なので
疲れてる自覚なく
日々過ごせていて幸せ者だなぁ、
と思いながら本書を読んでいる。

つまり
無職最高！(挨拶)
ってやつ。

、、、って感じで
本書の感想を
雑に処理してもいいんだけど、
今のボクの生活をより良くするには
日常に「攻めの休養」成分を
取り入れる余地はあるなぁ、とも思う。

この点については
読み終わってから考えることにしよう。

以上、

それでは～

東洋経済新報社